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　　减肥是女性需要位置终身奋斗的事业。现在我们对于减肥已经有了比较深刻的认识，不再像过去那样盲目地吃减肥药来达到减肥的目的，转而采取一些健康养生的手段，例如喝茶减肥。砖茶是减肥茶里比较热门的选项，砖茶喝多久才能达到减肥的目的呢　　虽然砖茶有减肥的功效，但是不同于药性猛烈的减肥茶或者减肥药，不可能一蹴而就，需要长期坚持才能看到减肥的作用。而且砖茶减肥主要是以辅助为主，还要配合运动和健康的饮食，这样才能真正的瘦下来。砖茶还分为生茶和熟茶，熟茶长期饮用可以暖胃，健脾，软化血管，促进肠胃蠕动，主要养生作用突出，而生茶主要用于减肥，还有降血脂的功效。

　　　　茶叶有新旧之分，新茶重在鲜嫩，老茶重在醇厚，滋味各异，但是能不能泡出新茶的鲜嫩、老茶的醇厚，关键在水。都说“水为茶之母，壶为茶之父”，泡茶用水是很有讲究的，因此，不仅茶叶分老嫩，泡茶的水也分老嫩，那用什么样温度的水泡茶最好呢？

　　都说烧茶煮水，这茶水的老嫩说的就是煮水的时间长短。古人把沸腾太久的水称作“水老”，把“没有沸腾的水”称作“水嫩”，水老水嫩都不能泡出好茶。“水老”说明水中的二氧化碳已经挥发大部分了，泡出来的茶就会少了鲜爽的感觉。好比喝可乐，可乐放久了，二氧化碳挥发完了，喝起来感觉就不如刚开的时候冰爽了。反之，泡茶水嫩，水的温度太低，茶叶中物质无法析出，泡出来的茶不仅滋味平淡，也没有什么香气，茶还会一直浮在杯子上。水太老太嫩都不行，那应该用什么样温度的水泡茶最好？

　　的生产始于安化，中国第一片黑砖茶、第一片茯砖茶、第一片花砖茶诞生于湖南安化，所以说湖南安化是中国黑茶的发源地。湖南黑茶历史悠久，具有深厚的文化底蕴。湖南是中国黑茶的发源地，也是全国最大的边销茶生产省份，边销茶产量占全国产量的50%以上。优越的地理环境，为湖南黑茶独特的品质奠定了基础。湖南地处北纬30度，为优质产茶区。四季分明，雨量充沛，土地肥沃，极适茶树生长。良好的品种资源，为湖南黑茶提供了原料基础。湖南茶树品种所制作的茶，既较江浙高纬度的大叶种内含物质丰富、耐冲泡、滋味更加醇厚，又没有云南低纬度的大叶种浓烈涩口，且滋味更加鲜爽回甘。精湛独特的复杂的纯手工加工工艺，形成了湖南黑茶独有的品质特征。在黑茶品质形成的过程中，伴随着年代的久远，益生菌的代谢作用贯穿始终，使其具有特殊的保健功效，称为现代人的健康饮品。

　　民间茶俗歌谣为人们在茶事活动中对生产生活的直接感受，其形式简短，通俗易唱，喻意颇为深刻，内容有农作歌，佛句歌、仪式丧礼歌、生活歌、情歌等。四川民间茶俗歌谣十分丰富，具有巴蜀文化的特色。让我们来看看有哪些关于茶叶的民俗歌谣。

　　都说早上喝茶好，但是早上又是处于空腹阶段，喝茶难免会对肠胃造成损害。如果是经常喝茶的人还可以，但是对于刚刚开始饮茶的人来说，早上喝茶伤害太大。但是六大茶类中的红茶就与其他茶叶有所不同。红茶是经过完全发酵过的，所以早上起来有喝茶习惯的人最好选择红茶。

　　蜂蜜柚子茶是一款在日韩非常受欢迎的茶，能帮助消化、除痰止渴、是清火的上品，还有美容之功效。那么怎样才是正确的蜂蜜柚子茶的做法，才可使其营养价值充分被利用呢?　　下面就怎样才是正确的蜂蜜柚子茶的做法具体说明如下方法：　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。　　5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易把蜂蜜中的营养物质烫死)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。　　怎样才是正确的蜂蜜柚子茶的做法?经过这番详细介绍，读者应该有所了解了吧。