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　　白茶适合睡觉前喝吗?白茶是指一种采摘后，只经过杀青，不揉捻，再经过晒或文火干燥后加工的茶。古代名医华陀在《食论》中提出了苦茗久食，益思意的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：饭后茶消食，午茶长精神。饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。　　为什么白茶不适合睡觉前喝。茶有提神的功效,会影响睡眠。但为了预防脑部及心肌梗塞，睡前必须补充水分，而且建议饮用较易被人体吸收的饮料或清水，至于一般老年人习惯喝茶，茶有利尿作用，反而会排出比喝下去更多的水分，造成反效果，不适合在睡前的饮用。　　在此特别说明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。　　所以，综上所述，白茶不适合睡觉前喝。

　　熊猫茶，指生长在四川雅安顶峰村熊猫生态茶山、采用熊猫粪便种植的茶，号称国茶。

　　杭州西湖既是人们向往的旅游圣地，也是龙井茶的故乡，古往今来，许多文人墨客前往西湖饮茶作赋，挥毫泼墨，遣兴抒怀，传为佳话。

　　关于柠檬茶的制法以及功效，前文都已经说过了，相信喜欢柠檬茶的你也应该清楚如何制作，以及具体对自己能够产生怎样的功效了。那么，这一篇我们来看看制作柠檬茶的过程中有什么需要注意的。

　　　　茶的墨绿，兰卡的颜色

　　斯里兰卡的空中小姐全部身穿兰卡的传统服装沙丽，一色墨绿，在飞机上问她们，为什么会选择这个颜色，答曰：“这是茶的颜色。”后来到了斯里兰卡，换了一些兰卡的货币——卢比，在100卢比的货币上(100卢比大概相当于人民币10元)，最为显著的图案是悉祗利耶山上的大岩石，鹦鹉鸟和采茶女，它们代表着斯里兰卡几个显著的文化特色。

　　这两个表象化的事实似乎在强调，我们踏上的这个国度是著名的“红茶之国”。

　　斯里兰卡的茶业树种最早来自中国，后来又引进了更适于当地自然条件的印度阿萨姆茶。虽然茶叶也是殖民经济的产物，但从另一方面来说，兰卡良好的自然环境是培养优质茶树的先决条件。

　　虽然中国可以称得上“茶之国”，但人们对喝茶目前还存在两个误解。