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　　如何健康地喝白茶，还是需要讲究的，不是每种茶每个都适合品饮。懂茶的人就会知道春夏喝新茶，秋冬喝老茶。但是每个人的身体状况和生理周期不同，饮茶分体质是很有必要的。那么白茶适合哪些人饮用?哪些人又不适合喝白茶呢　　对于正处于经期、孕期、产期的妇女来说，白茶最好不要饮用。白茶即为药茶，其中的茶多酚喝铁离子会产生络合，使得铁离子失去活性，极易导致这三个阶段的妇女贫血。另外，白茶有一定的刺激性，对茶没有耐受力的妇女，会出现不同程度的不适。

对于神经衰落的人来说，建议饮用淡茶，针对白茶，可以饮用温和一些的老白茶或新工艺白茶。但也要注意，饮品白茶的时间尽量选择白天，下午五点以后最好就不要饮用白茶了，否则会影响睡眠。

　　茶汤品质的好坏，需要经过水煮、冲泡，品尝判别。因此，水对于茶来说，是密不可分的“挚友”。茶圣陆羽非常重视对于煮茶用水的选择，他判定水质的根据是“山水上，江水中，井水下。”

古人认为山水(即山泉)最佳，因山间的溪泉含有丰富的有益于人体的矿物质，为水中上品。茶有淡而悠远的清香，泉自缓而汩汨的清流，两者都远离尘嚣而孕育于青山秀谷，亲融于大自然的怀抱中。茶性洁，泉性则纯，这都是历代文人雅士们孜孜以求的品性。古人认为如要用江水，则要到远离人居住的地方去取，以免人为污染;如不得已用井水，则要到经常有人汲水的井中去提取，以保持水的洁净。陆羽“水之煮”的论述可谓是我国最早关于饮水卫生的专论，即使用现代科学来验证，也是颇符合科学道理的。

　　海马宫茶产于贵州省大方县的右鹰岩脚下的海马宫乡。茶园三面临山，一面通向河谷，海拔高达1500米左右，山高云浓，溪水纵横，年均气温13℃左右，全年有效积温4670℃，无霜期260天，年降雨量1000—1200毫米，月平均相对湿度80%以上，为贵州省较寒冷的高湿茶区，适于茶树生长。

海马宫茶采于当地中、小群体品种，具有茸毛多，持嫩性强的特性。谷雨前后开采。采摘标准：一级条为一芽—叶初展;二级茶为一芽二叶，三级茶为一芽三叶。这与清光绪(公元1890年)《铜仁府志》所说的：“茶叶以背有白毛者佳，宜谷雨前数日采之”相吻合。

　　C红茶酸中带甜，风味鲜爽宜人，又因柠檬的特殊功效，使得这款茶品有减肥瘦身的功效，非常适合在这个炎热的夏天饮用。

第一道：展示茶具冲泡祁门红茶选用保温性良好的紫砂壶，用冰清玉洁的玻璃杯盛放柠檬和茶汤，便于欣赏。第二道：回旋烫杯??茶是至清至洁，天涵地育的灵物。泡茶是要求所用器皿也必须是至清至洁的。这道程序就在当着在场所用嘉宾的面，再一次清洗已经干净的杯子，既是提高杯的温度，也表示对来宾的尊敬。第三道：佳人亮相为大家冲泡的是祁门红茶，祁门红茶条索细秀略弯曲，有峰苗。色泽乌润略带灰光，带带有类似于蜜糖香或苹果香的香气，持久不散。汤色红艳明亮，滋味鲜醇带甜，叶底红亮。

　　　　据斯里兰卡媒体报道，近年来，斯政府出口局和锡兰茶叶出口商会加大了对中国出口茶叶的力度。根据统计资料显示，2003年斯向中国出口茶叶仅176吨，而2004年增长到456吨，2005年因海啸的原因，出口量基本保持在前一年的水平达478吨，2006年增长到588吨，而截止2007年11月，斯向中国出口红茶已达880吨，估计全年出口数量可达到1000吨，创历史新高。

　　中国有13亿人口，尽管中国茶叶消费量非常大，茶叶年消费达800亿元人民币，但中国人习惯喝绿茶，红茶的消费量仅占全部茶叶消费量的1－2％。过去中国从斯进口茶叶很少，除了饮茶习惯外，主要原因是斯的茶叶价格高，缺乏价格竞争优势。由于斯政府的不懈努力，中国政府同意从斯进口的部分商品关税由过去的15％降低到7.5％，以扩大从斯进口商品，减少贸易逆差，这对斯的茶叶出口非常有利。此外，斯驻华使馆和锡兰茶叶商会等机构积极组织茶叶生产和出口企业参加在北京、上海、天津和昆明的交易会，使更多的中国人了解锡兰茶叶。2007年12月28－30日，中国的商务部专门组织了南亚国家的商品交易会，旨在推动更多的南亚国家的商品向中国出口。

　　对人体健康的作用是不容置疑的，但是对于健康不佳的人喝茶就一定要注意啦~以下是归纳总结健康不佳的人饮茶禁忌。

一：不适合喝茶的人群归结1、发烧人的人、孕妇、妇女哺乳期、儿童、老年人慎饮茶。2、肝脏病、神经衰弱、溃疡病患者、尿结石患者、冠心病患者、高血压患者忌喝茶。3、营养不良、贫血患者也是不宜喝茶。二：饮茶大忌归结1、醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。2、慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。3、忌空腹饮茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象。