茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。美容益肠胃的宋祖英喝茶养生法
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84宋祖英看起来还是那么亮丽，她透露，她从小就有喝茶的习惯，平时也特别喜欢喝茶。
宋祖英平时很少会刻意打扮，她出生在一个盛产毛尖茶的苗寨茶乡，她从小就养成了喝茶和品茶的习惯，她还表示喝茶对肠胃比较好，是不错的养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。自小喝茶、品茶，再加上平时的保养，令宋祖英看起来依然那么年轻，而且她还说，一个演员的综合表现体现在其气质、修养和学识等，而品茶和保养是她养生的最佳法宝。因为喜欢喝茶、品茶，宋祖英现在的容貌和气质方面都表现得很好，她也说，喝茶具有很好的养生效果，亲们，你也可以适量喝哦！4被认为是神奇的东方树叶，因为含有众多的微量元素，健康性也是公认的，红茶美容应运而生。下面小编给大家推荐几款红茶美容护肤茶疗，希望有所帮助。 红茶美容面膜的做法将红茶、红糖加水煮片刻，冷至略高于体温（不要超过40℃）。然后加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。如果坚持每日一次，皮肤可明显增白且滑润，因为红茶中含有抗衰老成分。材料：红茶叶、红糖、面粉制法：把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后，再放入面粉搅成糊状，将红茶、红糖加水煮片刻，冷至略高于体温（不要超过40℃）。用法：涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可功效：中国人对茶叶的功效一向深信不疑，而且红茶叶更含有能抗衰老的成份，保持使用，有助减少面上幼纹及令皮肤变得滋润。 红茶美容之白雪公主茶要插配方：玫瑰花、红茶适量制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用饮用方法：每日3次药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。 红茶美容之牛乳红茶药茶配方：鲜牛奶100g，红茶3g，食盐适量制作方法：先把红茶熬成浓汁，过滤取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，加入茶汁，同时加入适量的食盐，调匀。饮用方法：每日1剂，空腹代茶饮。药茶功效：可以营养滋补，润泽皮肤，令人健美，皮肤红润。 红茶美容之暖胃润肤茶药茶配方：红茶3g，鲜奶100ml，食盐少许。制作方法：把红茶放入锅中，煎煮后，滤渣取汁（最好是浓汁），再加入煮沸的鲜奶，最后倒入适量的食盐，搅拌均匀后，放入杯中饮用。饮用方法：每日饮用3次药茶功效：有促进血液循环，美容、美白的作用。炎炎夏日马上来临，想要拥有白皙润滑的肌肤吗，希望这些红茶美容小偏方能够有所效果，让你白皙清爽一整夏。更多红茶相关内容请见：相关阅读：
4被认为是神奇的东方树叶，因为含有众多的微量元素，健康性也是公认的，红茶美容应运而生。下面小编给大家推荐几款红茶美容护肤茶疗，希望有所帮助。 红茶美容面膜的做法将红茶、红糖加水煮片刻，冷至略高于体温（不要超过40℃）。然后加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。如果坚持每日一次，皮肤可明显增白且滑润，因为红茶中含有抗衰老成分。材料：红茶叶、红糖、面粉制法：把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后，再放入面粉搅成糊状，将红茶、红糖加水煮片刻，冷至略高于体温（不要超过40℃）。用法：涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可功效：中国人对茶叶的功效一向深信不疑，而且红茶叶更含有能抗衰老的成份，保持使用，有助减少面上幼纹及令皮肤变得滋润。 红茶美容之白雪公主茶要插配方：玫瑰花、红茶适量制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用饮用方法：每日3次药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。 红茶美容之牛乳红茶药茶配方：鲜牛奶100g，红茶3g，食盐适量制作方法：先把红茶熬成浓汁，过滤取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里，加入茶汁，同时加入适量的食盐，调匀。饮用方法：每日1剂，空腹代茶饮。药茶功效：可以营养滋补，润泽皮肤，令人健美，皮肤红润。 红茶美容之暖胃润肤茶药茶配方：红茶3g，鲜奶100ml，食盐少许。制作方法：把红茶放入锅中，煎煮后，滤渣取汁（最好是浓汁），再加入煮沸的鲜奶，最后倒入适量的食盐，搅拌均匀后，放入杯中饮用。饮用方法：每日饮用3次药茶功效：有促进血液循环，美容、美白的作用。炎炎夏日马上来临，想要拥有白皙润滑的肌肤吗，希望这些红茶美容小偏方能够有所效果，让你白皙清爽一整夏。更多红茶相关内容请见：相关阅读：
立秋过后喝什么茶_红茶护心又暖胃
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立秋之后气温开始转凉，这时候我们饮用的茶品也该随之做一些变化调整。红茶素有护心暖胃的功效，是秋冬季节最好的饮品。今天我们就给大家介绍下，关于红茶秋冬季节的养生与红茶的功效。
红茶的产地在我国分布很广，种类也不少，简单归结起来可以分为三类，包括功夫红茶、小种红茶和红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用，是因为滋味醇厚鲜甜、汤色红艳诱人、茶香馥郁，让人心旷神怡。不过你或许不知道红茶除了口感上的鲜妙惹人钟爱之外，红茶的功效也是非常强大的。红茶是通过全发酵的工艺制作而成，其中的茶多酚会氧化为茶红素与茶黄素，其中后者是红茶中功能性的主要成分，根据临床医学的研究，饮用红茶可以帮助人体调节动脉中的低密度蛋白和高密度脂肪蛋白，从而可以预防与降低心血管疾病的发生率。下面我为大家分享下益阳黑茶的发展史是怎么样地?直入话题来看下吧! 近年来，益阳黑茶工业在县委政府高度正视和各级部分的鼎力支持下，茶农积极性高涨，茶工业得到了快速的发展。 工业发展思路是，通过统筹规划，鼎力整合资源，形成整体上风;加大财政搀扶力度，鼓励和支持茶农发展出产;加大宣传力度，努力拓宽市场;在开放的基础上，加快企业改制步伐;积极推介宣传安化黑茶工业和安化黑茶品牌，不断进步着名度和影响力。充分利用安化黑茶资源上风，力争在10年内将安化建设成为拥有茶园30万亩、年产茶3万吨、年产值达5亿元的中国黑茶之乡。 2008年，益阳全市茶叶总产量达2.1万吨，总产值达8亿多元。其中黑茶总产量达到1.8万吨，黑茶创产值6亿多元，比2006年增长4倍多。益阳已成为中国较大的黑茶出产基地，也是目前较为活跃的黑茶文化发展基地。 2009年10月，首届中国湖南(益阳)黑茶文化节暨安化黑茶展览会在益阳茶业市场隆重举行,;称号正式花落益阳。 2010年，益阳茶业市场网上商城成立，黑茶产品远销国内外。 更多益阳黑茶的发展史相关产品请见： 黑茶相关阅读：
