安溪铁观音茶叶网

　　茶是可以减肥的，而且其减肥功效非常惊人，不信？可以自己试试。

研究证明乌龙茶能减肥经过中国医学研究者的研究证明，乌龙茶是具备减肥功效的，而且乌龙茶还是不可多得的减肥茶。乌龙茶减肥原理乌龙茶之所以能够减肥，与其减少皮下脂肪的茶多酶有关，当然乌龙茶中的单宁酸也可以帮助溶解脂肪，进而有效降低血液中的胆固醇含量，达到最强的减肥效果。饭前饭后一杯乌龙茶在吃饭前后各喝一杯乌龙茶，其茶中的食物纤维会停留在肠胃当中帮助燃烧脂肪，同时还会有饱腹感，令吃进去的脂肪还没被吸收就直接排出体外。各种乌龙茶减肥功效差不多

　　乌龙茶分为闽南乌龙、闽北乌龙、广东乌龙和台湾乌龙这几大类，而黑乌龙茶属于台湾乌龙的一种。黑乌龙茶最受减肥女性的喜爱，号称黑乌龙茶有抑制脂肪吸收的效果，能改善体脂肪比重过高的现象。黑乌龙茶的泡法有哪些呢　　黑乌龙茶的泡法之柠檬黑乌龙

1.取适量的黑乌龙茶放入茶壶中，取适量开水洗茶，10秒后倒掉第一道茶汤。然后再次冲入开水，泡15秒左右，然后将茶汤倒入玻璃杯中，等茶汤晾凉一些后，再切两片新鲜柠檬放入黑乌龙茶水中，还可以加入一些蜂蜜让味道更好。这样的一杯柠檬乌龙茶就做好了，柠檬乌龙茶具有刮油、降脂、瘦身、美白等功效。长期熬夜、长斑、上火、气色不佳的女性饮用柠檬乌龙茶的效果最好，能够瘦身、养肝。

　　乌龙茶能减肥吗

　　大家都知道，常饮乌龙茶是有许多益处的。但饮茶为什么会有许多好处呢?经过现代科学的分离和鉴定，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。乌龙茶能减肥吗?茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。那么乌龙茶真的能减肥吗?

　　乌龙茶是很多减肥茶中起减肥作用的主要成分。下面【938188永久茶叶批发网938188.com】小编就给大家讲讲乌龙茶是通过什么途径发挥减肥作用的。喝乌龙茶能减肥吗，乌龙茶怎么喝才减肥?

　　不少人以为只有红茶才可以加其他作料，例如牛奶、蜂蜜这些。其实黑乌龙茶也可以走这样的混搭路线，能够加入这些作料。黑乌龙茶具有独特的减肥效果，加入之后不但味道相当可口，而且效果也比较明显。

柠檬黑乌龙调制方法：先用功夫茶具冲泡出适量的黑乌龙，等茶汤稍稍降温以后，可以放入两片柠檬片，如果怕酸的话，可以再略微加一点小蜂蜜，茶汤微红澄清，简简单单的养滋乌龙茶就做好了!食用功效：柠檬的青酸与黑乌龙的醇厚完美地相结合，口感甜而微微带一点酸，十分的爽口好喝，同时也可以缓解熬夜的疲劳感，对于熬夜一族是一个不错的饮料。

　　市面上关于茶的功效有很多的传说，其中就有一个传说，乌龙茶可以减肥。网上还有很多人现身说法，都说乌龙茶能减肥。那么乌龙茶真的可以减肥吗?且听科学的分析。

乌龙茶是一种半发酵茶，也被称为青茶。乌龙茶结合了绿茶和红茶的执法，因此，其品质介于绿茶和红茶之间，即含有绿茶的清香，又有红茶的浓郁，可谓得二者之所长。那么综合了二者的乌龙茶能减肥吗　　乌龙茶能减肥吗?乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用，尤其是减肥效果更好。

　　乌龙茶之所以健康，源于它所含有的乌龙茶多酚，可以抑制脂肪吸收，有助瘦身，保持体形，同时，喝乌龙茶还能减少皮脂分泌量，调解皮脂平衡，避免皮肤出油过多的问题，跟提高皮肤角质层的锁水能力，保持肌肤水润。

而黑乌龙茶与普通乌龙茶相比，含有更多的乌龙茶多酚，它是茶叶在半发酵过程中，由儿茶素发生氧化聚合而成，是乌龙茶特有的成分。乌龙茶多酚含得越多，茶色就会越深，所以称之为”黑乌龙茶“;！,