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　　不管是凉的绿茶还是温热的绿茶都含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。但是对于冬天喝凉的绿茶对身体有副作用吗?说法不一，下面从两个方面来解释这一问题。　　冬天喝凉的绿茶是可以减肥的，但是水毕竟是凉，专家建议少喝为妙，绿茶中含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。对于喝凉的绿茶有什么副作用，严格来说少喝为妙。　　对于喝凉的绿茶对身体有副作用吗?有一种解释为，曾经有一位患者者，偶然得知用凉开水泡绿茶可降血糖后，便尝试着做起来：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡，3小时后服用，然后添加凉开水再浸泡，直到茶叶泡到无味为止。　　湖北省新华医院糖尿病专家刘佩文说，糖尿病与心血管疾病具有同样的病理基础，即过度氧化所导致的炎性反应。绿茶内含多种黄酮类抗氧化物质，能抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降血糖饮品。不仅如此，绿茶还含有茶多酚，可增强毛细血管韧牲，防止毛细血管破裂出血;茶叶中的单宁酸可降低胆固醇，预防动脉硬化和脑中风。喝凉的绿茶对糖尿病患者还是有一定好处的。　　所以说喝凉的绿茶对身体是否有副作用，最主要是看你怎么泡着喝，冬天喝凉的绿茶对身体有副作用吗?副作用倒是没什么，冬天最好少喝凉的绿茶

　　西湖美景、龙井名茶，早已名扬天下。游览西湖，品饮龙井茶，是旅游者到杭州的最好享受。西湖龙井茶于西湖四周的群山之中，其品质特点是：外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿，好比出水芙蓉，栩栩如生。西湖龙井茶素以"色绿、香郁、味甘、形美"四绝称着。

　　大体分六大类：黑茶、红茶、青茶、绿茶、白茶和黄茶。在这六大类茶中，很多人会误认为青茶不属于绿茶，其实不然青茶与绿茶有本质的区别。因为青茶是属于半发酵茶，但绿茶则属于不发酵茶。

　　正宗西湖龙井茶是龙井茶的代表之一，它在龙井茶里算是十分出名的一种，但是我们如何鉴别是不是正宗的西湖龙井茶呢?目前市面上有很多以次充好的龙井茶，让人们购买龙井茶时苦费心思.担心买到假货。那么下面教大家如何正确鉴别正宗的西湖龙井茶，希望对大家购买龙井茶有帮助!

　　绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，绿茶粉一般用于美容护肤、减肥保健：对美白去暗黄减少豆豆、降血压降血脂通便作用甚佳。绿茶粉酸与酸奶一起喝也有着减肥的功效，下面就关于绿茶粉酸奶减肥法做一介绍。　　绿茶粉酸奶减肥法　　作法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳亦可)，冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的;抹茶酸奶!此品不但口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热。　　作用：由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。　　以上就是关于绿茶粉酸奶减肥法介绍，希望对大家了解这一功效有所帮助。

　　夏季，买茶叶的人越来越多，随之市场出现的假冒伪劣茶叶也越来越多，让消费者们恐慌，下面，小编为大家说说如何挑选正宗的西湖龙井茶，希望能对各位好茶者有所帮助啦！