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　　晴朗，全家游天河公园回。煮水，冲泡前几天进的福鼎白牡丹。

白牡丹，产于福建福鼎等地，是在初春采摘尚未开展的小芽和嫩叶制成。小芽和嫩叶经过萎凋和干燥后就如同带有小叶的小牡丹花，芽色灰绿带黄，微呈白色光泽，夹以银白毫心，故称;白牡丹。白牡丹属我国六大茶类的白茶，是最天然的茶类，不发酵，只需萎凋和干燥。据记载：白茶味甘性凉，具降火、健胃、提神及防暑功效。其含丰富的维生素A原和防辐射成分，可防夜盲及干眼，特别适合电子时代的人们。冲泡时，观看绿叶托着嫩芽，犹如蓓蕾初开，茶汤清淡明亮，特别的口感滑爽醇和，让人倍感觉淡雅，悠然。

　　�黑茶：白沙溪连续六年摘获金奖

　白沙溪，一个从民族抗战走来的老厂，一个维系边疆团结的民族企业、一个敢于在新时代改革创新的新公司，在北京，在中国国际茶业博览会中找到了发展的最好平台。

　　2006年，白沙溪第一次亮相中国国际茶业博览会，以具有世界茶王之称的千两茶荣获茶博会金奖，开始了走向成功的道路。之后的4年里，白沙溪每年推陈出新，均获得了肯定。2007年，精品黑砖茶获第四届茶博会金奖；2009年，5301芽尖茶获第六届茶博会金奖；2010年，1000ｇ花砖茶获第七届茶博会金奖。

　　泾阳茯砖茶，完全按传统手工艺加工生产，绝迹了半个多世纪后，今天又呈现在世人面前。她以优良的品质、独特的风味期待着新时代的重新拥抱。泾阳茯砖茶品系不是很多，原料主要是黑茶，数百年来与粮、奶、肉一起成为少数民族必需品。制作等级分为精制、特制、普制三种。不同地域水质、气候、制作工艺是泾阳茯砖茶筑茶发花的重点，也是形成品质优劣的关键。泾阳茯砖茶的保健功效有很多?最基本的功效有哪些。

补充膳食营养。茯砖茶营养成分丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质，对主食肉、奶酪，饮食缺少蔬菜、水果的西北地区居民而言，长期饮用可补充以上的物质，故而有“生命之茶”之说。

　　男人上了班，各种毛病就来啦：什么抽烟伤肺，喝酒伤肝，久坐伤肾等等，统统免不了。所以小编就为你们推荐几款保健茶，帮助大家解脱苦海。

吸烟者适宜喝的保健茶明明香烟标识上印着“吸烟有害健康”，上班期间还止不住地抽;明明身体都瘘了，休息期间还止不住地抽，怎么样?傻了吧，咳嗽了吧，有痰了吧，呼吸不顺畅了吧。怎么办?这时候来杯罗汉果茶，就舒服多了。罗汉果茶，味甘性凉，有止咳润肺，解渴生津的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。吸烟的男士可以将其分成八等份，每天泡做茶叶喝，什么时候没味了，什么时候换一份，对你的身体大有好处。当然，被动吸二手烟的人，也应该试试。

　　拉祜族是临翔世居少数民族之一，在悠久的历史中，拉祜族人民和其它各族一道共同创造了多姿多彩的茶俗茶礼。

拉祜族人每天三次喝茶，茶谚说“早上起来不喝茶，有酒有肉难吃下;中午出工不喝茶，干活不有气渣渣;晚上回家不喝茶，一天劳累难解下”。不得茶喝头会疼拉祜族地区盛产茶叶，是着名的茶叶之乡。拉祜人擅长种茶，也喜欢饮茶。茶，是他们的生活必需品。每日外出劳作之前，晚上回来之后，饮茶、品茶是他们的生活习惯，更是一大乐趣。他们可以一日不进餐，但不可一日不饮茶，他们说：不得茶喝头会疼.拉祜人的饮茶方法也很独特：把茶叶放入陶制小茶罐中，文火焙烤，待罐热茶香之时，注入滚烫的开水，茶在罐中沸腾翻滚，之后倒出饮用，谓之烤茶或煨茶.有客至，必以烤茶相待。但按习惯，头道茶一般不给客人，而是主人自己喝，以示茶中无毒，请客人放心饮用。第二道茶清香四溢，茶味正浓，这才捧献给客人品饮。

　　泡茶，是一件养身怡性的事。你可以在茶室里，焚香插花，耐心地泡上一壶茶，也可以在野外，呼吸自然空气，欣赏山水时，泡上一杯茶。但是，在很多时候，我们并没有那么好的条件和齐全的用具来泡茶，这个时候，就可以选择现在最流行的一种泡茶法——干泡法。

很多茶友可能会感到疑惑：干泡法是什么?难道是不用水来泡茶吗?当然不是。干泡法并不是不用水冲泡的泡茶法，而是相对于湿泡法而言，干泡法更加简洁方便。干泡法省去了繁琐的茶道用具，使泡茶变得更为简便，随时随地都可以进行。湿泡法是指我们平时常见的泡茶方法。之所以称之为湿泡法，是因为在茶台上洗茶具时，将水直接倾倒在茶台上，使茶盘一直处于湿漉漉的状态。而干泡法就省略了茶盘，将茶水直接倾倒在垃圾桶，而不是茶盘上，这省却了茶桌和茶盘，也不会让茶桌上变得湿漉漉的，始终保持茶桌的清爽整洁。所以称为干泡法。