安溪铁观音茶叶网

　　喝茶在中国的每个家庭里是非常普遍的事了，不仅因为茶是流传了世世代代的属于我们中国特色的饮品，人人都喜爱它的口感，更是因为茶中包含有许多对人体有益的成分，近几年喝茶养生也成为一种潮流了，那么喝茶的好处与坏处有哪些呢　　喝茶的好处与坏处一：茶叶中的不少微量元素是对人体非常有益的，还可以净化水质，特别是水污染非常严重的今天，经常喝点茶能够有助于新陈代谢，并且帮助心脏、血管、肠胃等人体器官的正常机能的运行，并能够有效的消除疲劳，使人的精神振奋起来，还能更好的增进记忆能力。

　　据说，在茶叶刚传至英国的时候，英国人压根就没见过茶。茶叶更是只有上流社会的贵族们才得以享用的奢侈品。很多贵族们常常在喝完茶后，舍不得丢弃，常常配点盐和胡椒拌着吃下去，时至今日还常常被国人翻出来作为茶余饭后的谈资。

　　1.平和体质：饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康，不易患病。　　2.气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂（如胃下垂）等。　　推荐花茶：活力补气茶。　　组方：人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克等。　　功效：补气健脾。　　应用：适用于气虚体质的群体。　　3.湿热体质：脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。　　推荐花茶：利湿清热茶。　　组方：青山绿水（小叶苦丁）2克，栀子2克，红巧梅3克等。　　功效：清热利湿、泻火清心。　　应用：适用于湿热体质的群体。　　4.阳虚体质：总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。　　推荐花茶：培元壮阳茶。　　组方：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。　　功效：补肾壮阳、强壮元气。　　应用：适用于阳虚体质的群体。　　5.阴虚体质：怕热（经常感到手脚心发热）、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。　　推荐花茶：滋阴养荣茶。　　组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。　　功效：滋阴润燥、补气生津。　　应用：适用于阴虚体质的群体。　　6.气郁体质：多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。　　推荐花茶：通调解郁茶。　　组方：玫瑰花3克，金盏花、杭菊花各2克，薄荷叶1克等。　　功效：行气解郁、醒脾疏肝。　　应用：适用于气郁体质的群体

　　：滇红老树红茶（一芽二叶）

　　黑茶，很多人对它陌生，没喝过，甚至没听说过。

　　普洱茶尽人皆知，它的知名并