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　　我们不仅仅要知道茶文化，还要知道如何喝茶，喝什么样的茶对我们的健康更有帮助。下面就来简单谈谈正确喝茶方式。喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。

妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动维护饮料。脑力劳动者、驾驶员、运动员、歌唱家、演员等，为了提高脑子的敏捷水平，坚持头脑清醒、精神丰满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。

　　　　“四川名茶都不晓得，还讲个锤子。”如果你向一个四川朋友问四川产不产茶，他一定会瞪着眼睛这么回答你。

　　四川可不是仅仅有麻将和火锅，同时也是我国的产茶大省，独特的气候造成了四川出产的茶叶品种齐全，品质优良，在国内的茶叶市场上占据了相当大的份额。今天，小编就来带你了解一下四川名茶都有哪些。

　　四川名茶文君绿茶

　　文君绿茶产自四川邛崃县，因卓文君同司马相如的佳话而得名。文君绿茶叶卷，有白毫，嫩绿油润。香气持久，汤色清绿透亮，是四川省最为著名的茶种之一。

　　不知从什么时候起，喜欢上了浓茶，那种持久的苦味让我着迷。放上厚厚一层茶，拿滚烫的水沏上，泡开了的茶叶挤满半个杯子，仿佛一生中积下的资本。

困了，累了，打开来含一口在嘴里，一股悠长的、浓醇的苦味让舌尖有些发麻。舍不得咽下，搅动舌尖，让苦味在口中更加深厚。苦中带点辛辣，咽下去一阵舒爽传遍全身。那种苦，热烈而拔扈，许久，舌底还留有回味无穷的苦味。提神清脑，精神倍爽。不开心时就沏一杯浓茶，那茶仿佛就了解了我的心事，喝一杯也就仿佛把心事告诉了它，真的像一个知心的朋友，爱它。我想我是依赖上了它。

　　中老年朋友关注这么几个问题，高血压能不能喝茶呢?能喝的话高血压喝什么茶最好呢?其实高血压患者除了吃药物治疗之外，喝茶对治疗高血压也有辅助治疗。高血压能喝什么茶呢?本文就介绍几种对高血压有好处的茶。

一、高血压喝什么茶：1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。饮用方法：每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。2、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。3、菊花茶：尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

　　喝茶是用茶香洗涤内心的过程和仪式，心不静是泡不好茶的。人在草木间，浸染山林之气，可以看流云、观虹霓、饮泉水，在这样的过程中，人心是亲近自然的。收藏茶，等于收藏自然，是都市人所能想到的最好的与草木亲近的方式。

不可一日无茶，喜怒哀乐一杯茶，人生只为一杯茶。现代都市的年轻白领生活节奏快，压力大，很少有人能静下心来泡一壶好茶。殊不知，泡茶其实对工作很有帮助，在泡的过程中，你会发现自己可以放下浮躁的心，慢慢沉下来思考一些问题，头脑更加清晰。我与茶有一种宿命式的缘分。世间万物和人与人之间的关系连接，逃不出缘分的巧妙布局，一切不过是冥冥注定的，轻品一口，茶香沾唇，从此无尽缘生。

　　要说全国各个地区的茶叶，有好有坏，还有早有晚。万亩茶园，茶树郁郁葱葱，采茶工人们正小心翼翼地一颗颗从茶树上摘下鲜嫩的早茶。车间里，工人正忙碌地对刚采摘下来的茶叶进行加工。才到了二月份尾巴，宜宾早茶正式上市。

宜宾种茶源远流长，早在公元前1022年就有“园有芳茗”和“贡茶”的记载，至今已有3000多年历史。宜宾市是四川省茶叶主产区，也是全国最大的早茶生产基地。宜宾是全国同纬度地区(北纬27°-28°)茶树萌发最早的地区，比江浙、安徽等全国茶叶主要产区早20-30天以上。据了解，宜宾多家茶企业已经开始备战早茶采摘，迎接激烈的市场竞争。同时，市民也在关注今年的举办早茶节，感受宜宾茶之“早”。