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　　7敏介绍，菊花茶中微量脂肪的含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，可以清热解毒，《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。许多人由此认为菊花茶很适合在干燥的冬季饮用，甚至还可以治疗感冒，其实这种认识是片面的。菊花性寒，属于夏天的茶饮，冬季气温低，人体应以保暖为重，饮茶应以温补型的红茶为佳。健康人如果平时喝太多，会让体质越来越寒，甚至损伤免疫力；冬春季节的感冒多是由受寒引起，如果再喝性质偏寒的菊花茶只会加重病情；菊花茶也不适宜于阳虚体质的人群，症状为冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　赣西北边陲的连绵群山之中有条河，它有个漂亮的名字叫倄河。河上有一亭，唤作;青枫亭。亭上有一联，联曰：;倄江东去三千水，幕阜西来第一亭。亭子虽然不大，却也能同时容得下十几个人来的。坐在亭中，泡上一杯香茗，淡看倄水东去绵绵无绝期，静观幕阜西来第一峰;青枫峰的雄姿秀色，不由让人心旷神怡，魂静魄宁，淡定安详，心中油然而生发出一种;宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，任天上云卷云舒的感慨。本文由佳缘茶叶铁观音原创，转摘请注明出处。　　记得秦明第一次到这里来的那天，是牵着欴君的手在这里一起漫步度过的。当秦明和欴君他们踏着尚未融化的积雪，徜徉在亭间、江边，他们一边欣赏着风景、聊着人生的话题，一边感叹着生活对人生的捉弄一起聊得是十分的欢畅。欴的居所是倚水而筑，;青枫亭就落在离居所不远的前面江岸旁半岛似的陆嘴上。出来时，欴提了一壶开水带了一瓶用来泡茶的，用盐腌制过的菊花，另外还带了两个小瓷瓶，里面装的是什么秦明不知道，然后用服装袋装了满满的一袋，还有两个薄胎青花寿字的瓷器茶杯一起带在了亭中。当他们在亭中坐下来后，欴说要泡茶给秦明喝，并立马摆开了泡茶的架势。本文由佳缘茶叶铁观音原创，转摘请注明出处。　　秦明仔细地看着欴君是怎么去泡这菊花茶的：你看，她用纤纤素手旋开装着咸菊花的瓶盖，用一双银筷夹起一撮湿漉漉的菊花放在瓷杯中，然后打开另外两个小瓷瓶用银匙挑出来一些炒熟的白芝麻和熟黄豆放入杯中，随后冲入开水盖上茶杯盖子，双手端起给秦明递了过来。秦明双手接过茶杯，一股暖流通过双手传遍了整个身体，心中荡起层层的爱意。秦明为他这新年的第一次踏雪远行而欣慰，他为能千里邂逅欴君，进而相交、相知而无悔。本文由佳缘茶叶铁观音原创，转摘请注明出处。　　当秦明掀开玲珑精巧的茶杯瓷盖，抢入眼帘的是一片片晶莹剔透的花瓣直立着浮在水中似欲争相盛放，沉入杯底的黄豆象极了一颗颗珍珠散落其间，浮在水面的白芝麻似繁星点点耀人眼目。一股淡淡的清香腾地扑鼻而来，清馨而悠长，令人精神一振，神清目明气爽。嘬一口花茶水沁入心脾，芳香中含有些微的苦咸滞涩，让人回味;用银匙舀起几粒黄豆伴看芝麻嚼在嘴里吞下喉去，齿有余香。手捧着菊花茶，看身旁的欴君静静地默立无语，一如雪中的独立寒菊，清丽而不失妩媚，秀美不做作，鲜艳而不张扬，神韵内敛，气质雅致，忍不住叫人心中暗生爱慕。本文由佳缘茶叶铁观音原创，转摘请注明出处。　　秦明喜欢品茶，什么福建铁观音、西湖龙井、云南普洱等，还有一些花茶，比如苿莉花茶，还有大家通常喝的纯干菊花茶。而象这种用盐腌制的菊花茶，却是秦明生平第一次喝到。秦明细细地咀嚼着杯中茶水的味道，心里却在仔细地品着欴君自从和他相识以来的各种画面，不由神思恍惚起来。　　秦明与欴君是邂逅在浔江，相识在东亚。那年，秦明与欴君同在浔城开会，无意邂逅在东亚餐厅之中，想来这是老天有意的在捉弄秦明和欴君他们俩。由于秦明与欴君的父亲长得相像，酷似其父，而她是一个恋父情结很深的一个人，幸运的邂逅之下便相互的留下了联系的电话。在接下来的日子里，秦明和欴君便有了电话和书信的交往。在联系中秦明逐渐的了解到了她的境况，她孑然一身抚养孤女，父母、弟妹都远在南方，只留下她独自一人带着幼女漂泊在宁州，远离亲情，感到心身俱疲。她说现在好不容易碰上了一个可以倾诉的人，定要与秦明结为兄妹。只是可惜与秦明两地相距四百多公里，心里难以如愿。听了她的倾诉，秦明不禁心中为其情谊所动，遂在书信中认下了这个妹妹。　　那年秋天，欴君打来电话问秦明能否去宁州一趟。她告诉秦明说，她的头顶皮层之下长了一个肿瘤，准备在宁州动手术。她不想让父母知道替她担心，女儿又在上小学，希望秦明能过去帮帮她。当时，秦明真的感到好生为难，一时踌躇不展，难以决断。后来，秦明想他俩既然已结成了兄妹，去照顾她是理所应当的，于是，秦明放下了心理上的包袱，请了假踏上了奔赴宁州的行程。等秦明赶到宁州时，欴君已经住进了医院，第二天便进行了手术。在做完手术的一个多星期后，看欴君可以自己照顾自己了，秦明便踏上了归途。当时，欴君是泪眼婆娑，拉着秦明的衣袖就是不肯让秦明离去，说是连饭都没做一顿给秦明吃，茶也没泡一杯给秦明喝，她心里很是过意不去。秦明说这没有关系，他们兄妹后头的日子长着呢。秦明无奈要赶回单位上班，秦明只好洒泪与饮君而别，并约好了第二年的元宵之约。　　原来，欴君的生日正是元宵节这天。她年底去南方父母身边过年，在元宵前赶回宁州，要秦明定赴元宵之约。这才有了开头提到的秦明雪途赴宁州，雪中观山水，亭中品茶馨的场景。这茶秦明一喝便不知不觉地喝了十多年，这十多年来，秦明习惯了这独特菊花茶的味道，它香而不腻，咸而不涩，其味醇厚，有如人生。只是这两年来，秦明因忙于公事、家事，人也老了，腿脚显得不争气了，去宁州的次数少了，再也难喝到那独特的菊花茶了。虽然欴君不时托人捎来菊花，但少了芝麻、黄豆相佐，茶亦差了味道。　　啊，秦明的心中时刻惦念着那深山里散发着浓浓清香的菊花茶!

　　我们知道菊花茶清火、明目，受到众人的喜爱。可现在市面上菊花茶的品种繁多，如何选择成了难题。同时对于怎样正确的喝菊花茶，长春市中心医院中医科副主任裴智梅指出，喝菊花茶也需;对症下药。　　怎样正确的喝菊花茶?专家指出：降火用滁菊，出现嗓子发干、头发昏等;热伤风症状时，喝滁菊就能缓解。明目用贡菊，贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。清咽用杭菊。消炎用野菊花，其解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3天-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。　　以上就是对怎样正确的喝菊花茶的介绍，希望对大家在怎样正确喝菊花茶方面有所帮助。

　　中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。但是喝茶也有多少，及喝茶人体质之分，下面就介绍怎样正确的喝菊花枸杞茶。　　菊花枸杞茶哪些人适宜喝?　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。　　菊花枸杞茶哪些人不宜喝?　　菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。　　菊花枸杞茶最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周23次。　　以上就是对怎样正确的喝菊花枸杞茶的介绍，希望对大家了解知道怎样正确的喝菊花枸杞茶有所帮助。

　　我们知道菊花茶有清火、明目、抗辐射的功效。但是菊花茶，现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有，名字也各不同，杭菊、贡菊、滁菊、野菊到底选哪种好呢?怎样喝菊花茶有清火明目抗辐射的功效呢?下面就详细介绍这一问题。　　明目用贡菊　　贡菊也称;黄山贡菊，花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。　　清咽用杭菊　　杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。　　降火用滁菊　　滁菊又名;白菊、;甘菊，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有;金心五瓣之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等;热伤风症状时，喝一些滁菊就能缓解。　　消炎用野菊花　　与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。　　无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。　　以上就是对怎样喝菊花茶有清火明目抗辐射的功效介绍，希望对大家有所帮助。

　　茶的好处有很多，特别是像小编一样的电脑一族宜常喝菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。这个时候，如何选购成了最重要的问题。本篇文章教您如何判断好品质的菊花茶以及宜购怎样的菊花茶。