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　　中医认为，也分寒热，例如属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;、偏温，较适合冬天饮用。至于、等较为中性。人们常说冬天多喝红茶好，那冬天呢?红茶属于全发酵茶类，茶性甘温，能预防流感、养胃、提神，特别适合冬季饮用，老少皆宜。　　专家称，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力，对预防感冒有着积极的功效。　　红茶源自福建武夷山茶区，比绿茶多了发酵的程序，要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等制作过程，属于全发酵茶类。主产地在中国、斯里兰卡、印度，印度尼西亚，肯尼亚。除了我国祁门红茶，印度阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶、尼尔吉利茶、川红工夫，台湾南投县鱼池乡的;台茶18号也是著名红茶品项。　　成份功效　　红茶在加工过程中因促氧化等的化学反应，茶多酚减少9成以上，产生了茶黄素、茶红素，黄酮类化合物等成分。单宁酸成份也降低，相对于绿茶来说，刺激性略减少，而红茶汤多呈呈深红色，苦涩味也明显较少。不少研究指出，红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。　　专家意见　　中医师指出，在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。　　注意事项　　西方人喝热红茶，通常加入砂糖或牛奶一起饮用，但中国传统饮茶文化，喝热红茶时则喝茶不加糖，现代的红茶冷饮则常搭配柠檬片，并加不少砂糖或果糖。需要控制热量与糖分摄取者者最好喝无糖红茶。　　虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，但对咖啡因较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠帮助。　　红茶的磷、钾含量较高。一般人人一天正常饮食所摄取的磷量约900~1200(mg)毫克，但对于洗肾病友来说，900毫克已是极限值，医师建议，罹患肾脏慢性病患者应少喝奶茶、红茶等饮品　　近日，买买茶也推出了红茶专场活动，详情请至：相关阅读：

　　�各国茶友大爱黑茶

　　2016中国·贵州茶文化节暨茶产业博览会将于4月18日至21日在遵义市湄潭县、凤冈县、余庆县举行。

　　想养颜美容的女性可以多喝点玫瑰蜂蜜茶、芦荟红茶、加味绿茶、绿豆菊花茶、番茄玫瑰茶。

　　春天的早晨在绿油油旳林中慢步，夏天在满天星空下喝着红酒，说着儿时的我们。秋天在家里烤面包，冬天起来把窗子上冷冷的雾气抹干净，一边喝热花茶，晒着太阳。冬日喝花茶的功效与作用有哪些呢　　花茶的功效与作用之茉莉

　　茶叶，是我国主要特产，也是我国传统的重要出口商品之一。在世界茶叶市场上，曾长期居于独占地位。公元1610年，荷兰人首先从我国运茶到欧洲，引起了人们的重视，被认为是“灵草”、“能治百病之药”。从此，荷、英等国商人相继把茶叶运销各国。经过三百多年，茶叶香飘世界，味布五洲，已成为世界普遍种植、共同爱好的饮料。