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　　4月28日，信阳第24届茶文化节暨2016信阳茶业博览会在信阳开幕。来自中国茶叶流通协会、中国国际茶文化研究会、海峡两岸茶业交流协会、河南省茶文化研究会和来自哈萨克斯坦及我国浙江、福建、贵州等地200多家茶商、茶企的1000余位代表共襄盛会。

　　人生如茶，步入社会后，起起伏伏，喜悦时如茶的甘醇，受挫时如茶的苦涩，几经浮沉，终会淡然面对，处事不惊。

　　　　茶是中国人最适合的饮品，冬季适合养生，调理身体，而茶是上好的天然保健品，所以冬季喝茶养生再合适不过了。那适合冬季养生的茶有哪些呢　　　　红茶——防流感

　　适合冬季养生的茶有哪些呢?冬季寒冷，是流感的多发季节，而红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，可以帮助大家增强抵抗力，冬季用红茶漱口或者泡茶，可以有效的帮助大家预防流感，同时缓解肠胃不适的症状。

　　乌龙茶——缓解肌肤干裂

　　适合冬季养生的茶有哪些呢?冬季天气比较干燥，人们的皮肤很容易干燥，而喝乌龙茶可以帮助人们消化蛋白质，除此之外，乌龙茶对于皮肤过敏也有缓解的作用。

　　世界上最讲究的饮茶方式

　　2016澜沧古茶“天与地，爱与诚”回家之旅终于圆满结束。本次回家之旅恰逢澜沧古茶成立50周年，上千位全球茶人茶友参与，盛况空前。活动期间，澜沧古茶正式宣布成立“春億古茶文化基金”，养护景迈山千年万亩古茶林，助力景迈山申遗。

　　B6对人体健康起着非常重要的作用，不过，对于月经期的女性来说，喝绿茶可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。因此，为了健康，女性朋友在经期别喝绿茶。习惯喝茶的女性，可尝试用茶水漱口，既可满足茶瘾，也可起到使口腔清爽舒适、消除口臭、保护牙齿的作用。