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　　鲜花茶是用鲜花干燥后加工而成，鲜花的泡制过程和所使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐讲究。通常，只需要备上一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，一股花香便伴随着袅袅升起的水气洋溢开来，在空气中荡漾，不由得令你心旷神怡。

“泡茶”是一件很雅兴的事，有些花草取植物的茎或根部，需用煮法才容易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。许多人不接受花草茶的原因，是由于它喝起来有点像中药，但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样，每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味，这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味，感觉也很不错。

　　具体做法：

　　第一阶段(第1天)：适应期早中晚正常饮食同上+生姜红茶。

　　第二阶段(第2天)：挑战期早中晚胡萝卜+生姜红茶(400ml)同上杂粮粥(美颜瘦身粥选择)一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠　炒大米刮脂术。

　　第三阶段(第3、4天+以后)：习惯期第一天断食，喝生姜红茶2杯(400ml)杂粮粥杂粮粥(建议喝粥，因为节食后的肠胃比较脆弱)。第二天生姜红茶正常饮食同上。

　　但在此法执行生姜红茶减肥法时应注意：

　　938188.com茶叶网讯：作为中国黑茶四大代表之一，湖北青砖茶自明清起，就以口感醇厚、回味甘甜、具有降血糖、血脂等多重保健功效，远销欧亚大陆，名扬海内外。但由于缺乏统一公共品牌、市场推广较弱，在国内黑茶市场，远不及云南普洱茶、湖南安化茯茶等品种。2014年我省青砖茶产量近5万吨，实现产值3亿元，在国内黑茶市场占有份额不足5%。

日前，记者从2015春季中国(广州)国际茶业博览会获悉，湖北青砖茶首次抱团挺进广东这个国内最大的黑茶消费市场，表现不俗：12家参展企业与260多家全国各地的客商、代理进行了洽谈，收获意向订单3000多万元。

　　以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。下面小编就来告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。这是爱茶者必看的哦。一、早上喝红茶最好

有的人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可以降低血压，稀释血液，有益健康。早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。

　　日本的茶道自唐代传入以来，基本上是以封建时代的武士阶层为中心的一种修养，皇室和上层贵族的存在使得日本茶道一直都贯穿一个“礼”字，可以说日本的茶道就是由礼开始，也是由礼结束。

首先茶室的布置就是一种礼的体现。日本的茶室大多安静、空旷，除了茶道必须用到的茶具之外，就只有一两件和茶事有关的艺术品。旨在以尊重茶道出发，为客人营造一种安静的氛围。而茶事开始时，主人家跪坐门边迎客，从推门、跪坐、鞠躬，以至寒喧都有规定礼仪。茶道的过程虽然繁琐，但却有其固定的礼仪。在整个过程中茶室都是安静的，只有主人在有条不紊地为客人煮茶，客人也不出声。在茶道仪式之中，只有在客人都喝完茶，对主人表示了谢意之后，才会开始交谈，交谈的内容主要围绕着茶与茶具进行，客人会对茶具进行欣赏和鉴赏，然后会再次向主人的款待表示由衷的感谢。此外，都不会出现其他与茶毫无关系的话题。

　　红茶有工夫红茶和红碎茶之分，它们的质量鉴别如下。

工夫红茶1.外形：条索紧细、匀齐的质量好，反之，条索粗松、匀齐度差的，质量次。2.色泽：色泽乌润，富有光泽，质量好，反之，色泽不一致，有死灰枯暗的茶叶，则质量次。3.香气：香气馥郁的质量好，香气不纯，带有青草气味的，质量次，香气低闷的为劣。4.汤色：汤色红艳，在评茶杯内茶汤边缘形成金黄圈的为优，汤色欠明的为次，汤色深浊的为劣。5.滋味：滋味醇厚的为优，滋味苦涩的为次，滋味粗淡的为劣。6.叶底：叶底明亮的，质量好，叶底花青的为次，叶底深暗多乌条的为劣。