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　　夏日炎炎，喝茶解渴是个不错的选择，黑茶味道甜润可以冰镇可以凉喝，成为不少人的夏日首选。但是除了生津解渴外，喝黑茶还有你意想不到的其他好处。

喝黑茶好处之一助消化解油黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系，同时，也补充了日常所需的维生素。另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

　　黑茶到底多少钱一斤?面对市面上黑茶的悬殊价格，很多想入手黑茶的朋友心中都会有这个疑问?迫切想知道答案，不要着急，让小编来为您解答。

首先，很多人会误认为，黑茶“越陈越香”，因此时间越久价格也越高，但其实这种说法是不准确的。因为一方面，黑茶属于发酵茶，第一年的新茶味道生涩，不好喝;另一方面，5年以上的茶因为时间太长，新喝茶的人不太能接受。所以说，3—5年的黑茶味道是最好的，口味也是最醇厚的，在黑茶市场的性价比也是最高，因此不一定非要买陈年的老黑茶。老茶不多见，好的老茶更少。茶友们可以选择买当年生产的黑茶，然后存放一两年，茶的口味会变好，回甘也较快，性价比最高。

　　学会了茶的整体冲泡，了解了茶水冲泡细节上的礼仪。那么今天，我们就一起来了解一下什么是倒茶礼仪。

茶水冲泡好后，我们就要给客人们倒茶了。倒茶也是有讲究的，不能随意为之。但在一些场合，看到有人这样倒茶:倒完一杯再倒第二杯、第三杯…其实这样倒茶是不对的，因为这样会使倒出的茶汤浓淡不均匀。那么，我们应该怎样做，才可以让倒出的茶汤浓淡均匀　　标准的倒茶方式应该是这样的：若是给小茶杯倒茶，就将小茶杯一字儿排开，提起茶壶来回冲注，这种倒茶的方法俗称“巡河”。当然，我们也可以将冲泡出来的茶汤倒入公道杯中，再逐个往杯子里倒。

　　冬季虽然气候干燥，但是由于常吃辛辣油腻的食物，会伤体内的津液，导致湿气加重。湿气重的人，总是觉得困倦、懒怠、四肢沉重、眼皮浮肿、痰多、精神不振等等状况，而且还会出现水肿型肥胖。很多人看起来肥胖，其实并不是由于脂肪而引起的，是因为湿气重而造成的浮肿，只要排除湿气，自然就能瘦下来了。938188.com茶叶网小编为大家搜罗了五款祛湿减肥茶，看看哪一款最适合你吧。

枸杞薏米茶做法：薏米200克，枸杞子30克，红枣5颗，冰糖适量。薏米用清水洗净并控干水分，将薏米放入干净的平底锅中，开小火翻炒烘焙，一直到炒出薏米的香味时关火。红枣割开口子放入茶壶中，枸杞子洗净后加入，还可以根据自己的口味放几颗冰糖，最后放入焙好的薏米，冲入滚水闷泡5~10分钟即可饮用。

　　宋朝崇尚文雅，饮茶风习更是深入到社会的各个阶层。自北宋太祖以来，宫廷就设立了专门的茶事机关，宫廷用茶更是等级森严。茶仪渐成礼制，赐茶成为皇帝笼络大臣，眷怀亲族、外交的重要手段之一。至于民间，宋代的茶文化更是生机勃勃，迎客、搬家、姻亲、聚会……社会生活中的每个角落，无不漂浮着茶香。

至宋徽宗时，赵佶以“天子倡茶”，达官显贵更是不计成本把玩茶盏，文士之风兴盛，士大夫借助诗词歌赋书画等形式推波助澜，饮茶之风更是盛况空前。市井乡民以茶待客、以茶相赠、以茶祭祀等饮茶习俗更是根深蒂固。在不断发展的饮茶文化中，最为流行的风俗莫过于“斗茶”。两宋茶事，当推斗茶为第一。宋代从皇帝到文人，都喜爱“斗茶”，即品评茶叶质量的好坏。“斗茶”又叫“茗战”，是宋人对茶的品质优劣集体作出判断的一种形式。

　　茶，与人生活息息相关。茶有治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效。茶也是一种很好的减肥药方。不喜欢喝白水的人可以通过喝茶来减肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不错的减肥茶，大家一起看看吧。

喝茶有助于减肥但不是减肥的主要方法专家指出，茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。如果你只饮茶而不改变自己的生活方式，那么哪怕你用再神奇的方法也不可能达到减肥的目的。要减肥不仅要饮茶而且要合理饮食、休息，并且不要忘记体育运动。