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　　苦丁茶俗称茶丁、富丁茶。苦丁茶的功效与作用有很多，属于保健茶，是一种天然的保健茶饮。苦丁茶性寒，味甘苦。苦丁茶近年来不仅当做保药用，还被当做养生保健茶饮，在办公室和减肥一族中广为流行。苦丁茶的功效和作用有哪些　　苦丁茶的功效和作用表现在降血脂、降血压和降低胆固醇等。对于常常饮酒、吃油腻食物的人士，具有很好的预防脂肪肝、高血压的效果。

苦丁茶的功效和作用还表现在清热解毒、消食解腻。对于肠胃不好、容易积食的人，常饮苦丁茶可以帮助消化。在夏天，喝苦丁茶可以解暑热，清心明目，防止中暑。苦丁茶的功效和作用还包括瘦身减肥。苦丁茶能够清热利尿、降脂消食，需要减肥的人士常饮苦丁茶，可以有效地瘦身、降低体重和清除脂肪。

　　花的插放以及观赏被称之为“花道”，是在茶室中重要的组成部分，甚至近至于神圣。有诗歌唱曰：“花木本佛体，枝叶如手臂;劝君莫摘采，敬花如敬神。

品茶之道被称之为茶道，至若茶之为物，擅瓯闽之秀气，钟山川之灵禀，祛襟涤滞，致清导和，则非庸人孺子可得知矣。中澹闲洁，韵高致静……”在东方，人们才真正懂得如何中去欣赏花。陶渊明可以和野菊谈心，林和靖可以以梅为妻，据说周藏叔眠于船中，梦便和莲融于一体，甚至，我还能想起金庸书中以茶花为生命一部分的段誉。牡丹的高贵，海棠的妩媚，兰的幽静.....大梵天王以一朵金婆罗花得释迦牟尼佛传佛法，唐时有赵州和尚以茶悟道。花的清新自然，柔顺美丽，茶的自在洒脱，朴实归真。

　　3E白茶世界网提醒：喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌，妨碍消化，轻则引起胃肠不适、食欲减退；重则引起腹胀、腹痛，甚至导致习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。

　　

首先，浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，抑制人体对铁的吸收。白茶行业关注：除了遏制吸收，浓茶还会加速排泄，加速体内钙的流失。老年人饮茶的浓度越高，面临骨折的可能性也就越大。其次，喝浓茶可能影响老年人的睡眠质量。人到老年，会出现睡眠质量下降的种种自然变化，比如深度睡眠减少、夜间容易惊醒、白天打盹等。而喝浓茶会扰乱人体的植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短，血压升高。

　　中国人喜欢喝茶，细细品味个中滋味，红茶更是受到很多消费者的欢迎。经典高雅的红茶有哪些品种？红茶的种类有几种？小编一一为你解读。

一、红茶的品种特点：1、滇红工夫：在爱茶者中口碑最好。尤其是那款产于云南凤庆的金芽红茶，全部选春天的芽头，茶色金黄，条形完整，茶汤挂杯，口感浓郁、柔和、圆润、均衡，果香酸鲜、清高。总之，这款茶是红茶爱好者津津乐道、首屈一指的好茶。2、祁门红茶：简称祁红，产于中国安徽省西南部。经过严格的加工，祁红茶形紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更具有兰花香，号称祁门香，馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚。

　　福建省位于我国的东南不沿海地区，福建自古以来就是非常著名的茶叶产地，福建人也爱茶如命，不管是串门还是走亲戚，还是高级别的商业会谈，人们都离不开茶叶。福建人不仅爱喝茶，懂喝茶，还要喝好茶，福建有很多有名的茶叶，接下来就为您介绍一下福建名茶。

福建名茶品种一;漳平水仙。漳平水仙是由汉族的茶农创造的，是一种在汉族来说很传统的名茶，是漳平市的特产。漳平水仙具有很浓郁的传统风味，香气悠长清新，有着如同兰花味道一样的天然的花香，很耐冲泡，并且早就远销到东南亚等国家。福建名茶品种二：本山茶。没有特别明确的品系品种。因为它和铁观音的样子很相似，很多人不容易分辨出来，所以本山茶有时候又会被人们戏称为铁观音的弟弟。本山茶枝条斜生，分枝细密，叶型椭圆稍长，叶薄质脆，叶片稍内卷，叶缘波浪明显，叶齿大小不均，牙密而且细长。