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　　据英国《每日邮报》报道，孕妇们应该努力控制自己的情绪，尽量不要发火，因为妇女在怀孕期间经常发火不仅影响心情，而且会使胎儿心脏出现问题的风险增加。医学专家表示，由于怀孕，女人体内的激素会发生改变，再加上心理负担重，必然有情绪反应，容易产生悲观情绪，会烦躁发怒等。由于发怒会对婴儿带来健康风险，因此控制自己的情绪对孕妇尤其重要。此时孕妇可通过饮食及音乐、适当运动调节自己的情绪，让自己时刻保持心情愉快。我们知道茉莉花茶具有下火功能，但孕妇喝茉莉花茶可以下火吗?　　茉莉花茶是一种复配茶，中医学认为，茉莉花茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。从这些知识，我们是不是就可说孕妇喝茉莉花茶可以下火。但对于孕妇喝茉莉花茶可以下火吗的问题变得已不再是问题时，是不是说孕妇就得无止境选择喝呢?　　因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会使胎动增加.甚至危害胎儿的生长发育。具有资料显示浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会影响孕妇心率。乳母多喝茶会影响乳汁分泌，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。　　总之对于孕妇喝茉莉花茶可以下火吗，这一问题目前还没有很确定实验数据证明，但喝茉莉花茶确实可下火，这已被相关实验所证实。

　　的饮食关系到腹中宝宝的健康，所以孕妇的饮食尤其重要。据小编了解，为保证宝宝的健康，孕妇最好是不要喝茶，那么，孕妇能喝茉莉花茶吗？

　　如何鉴别茉莉花茶

　　9花茶的保健养生功效强，深受消费者的喜爱，价格不菲。在选购的时候，要注意茉莉花茶的干茶外观、香气以及冲泡后的滋味、汤色等。

　　茉莉花茶是茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的一种花茶，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。其香气鲜灵、滋味鲜爽，具有安神、解抑郁、抗衰老防辐射等功效，受到广大茶友的喜欢。但是，你知道怎么才能选购到优质的茉莉花茶吗　　有的人会将茉莉花茶成品中的茉莉干花品质当做其质量好坏的标准，其实不然。茉莉花茶中的茉莉花香气是在窨制过程中所形成的，成品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用，有的品种中有此点缀，有的没有，所以有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准。

　　茉莉花受到很多人的喜爱。优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，且冲泡后茉莉花茶茶的香气鲜灵持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，和茶汤的滋味非常醇厚且鲜爽的特点。那么，如何辨别优质茉莉花茶呢?辨别优质茉莉花茶的方法有哪些　　辨别优质茉莉花茶的方法之——观其形