经典养生茶饮_柠檬绿茶居然有护心功效
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绿茶,是我国饮用最为广泛的一种茶,具有提神醒脑、清热解暑等功效,另外,绿茶对于爱美的女生来说还有减肥、美容养颜的作用,常饮绿茶自然是十分有益的。而柠檬,我们都知道其含有非常丰富的维生素,并且是妹子们美白的不二之选。当酸酸甜甜的柠檬遇上清鲜爽口的绿茶,又会迸发出怎样的能量呢 柠檬与绿茶的结合,就孕育出了柠檬绿茶这一款经典的养生调饮。为啥说它养生呢?我们都知道柠檬和绿茶各有各的好处,但是却不清楚,两者结合,居然可以起到保护心脏的作用,能降低患心脏病的风险。
这是因为绿茶含有多酚类抗氧化剂儿茶酚,这本身就是有益心脏健康的成分,又有研究表明,添加富含维生素C的柑橘类食物到绿茶里面,可以提高人体对儿茶酚的吸收效率,能大大增强儿茶酚的保健作用。当然,这对于保护心脏的作用也大大提高了。在含维生素C的柑橘类食物中,柠檬的效果是最好的,其次是橘子、橙子、柚子等。为何西湖龙井会独霸十大名茶之首
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说道茶,那真是说上十天半月也说不完的话题。我国的产茶历史悠久,茶叶种类丰富,要从茶界出类拔萃的成为名茶,那还真不是件容易的事儿。跻身十大名茶之列,这就意味着茶界与消费者的肯定,但是有一道茶却在多年来雄霸名茶之首,它有着怎样的魅力呢 没错,今天我们给大家介绍的就是关于名茶——西湖龙井。西湖龙井之所以扬名海外,很大程度还要归功于杭州西湖这座名胜古迹。大诗人苏东坡曾形容——“欲把西湖比西子,从来佳茗似佳人”,这里的佳茗自然就是指西湖龙井茶。
西湖龙井茶除了浓郁的历史文化外,因为生长地杭州的空气良好,土质条件优越,山好、水好、茶也好。这里有著名的虎跑泉,可谓是和西湖龙井相得益彰的一道泉水。试想一下,荡舟西湖之上,饮着虎跑泉冲泡出的西湖龙井,那番原汁原味,相信是茶界每个人的向往。是一款天然的健康饮品,绿茶的功能有很多,下面来为大家细数绿茶的八大功能。
1、绿茶防癌绿茶对某些癌症有抑制作用,能降低癌症的发生,所以要多喝绿茶。2、绿茶瘦身减脂绿茶中含有咖啡因及茶碱,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。3、绿茶抗菌研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备抗菌整肠的功能。4、绿茶可改善消化不良情况近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,喝一点绿茶可减轻病况。为什么酒后不能马上喝龙井
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快速醒酒,很多人在酒后都会冲泡一杯绿茶饮用,以达醒酒功效。殊不知,酒后马上饮茶不但不能醒酒,反而对身体有害。??酒后马上喝龙井绿茶会加重肠道损伤?有不少人认为,喝醉酒后喝茶有助于快速醒酒,其实这是误区,茶叶中的茶碱会加重对胃肠道的损伤。酒后最好喝点温开水,加快酒精代谢,最后经过尿液排出。而在喝酒前,最好喝些牛奶或鸡蛋清,来保护胃黏膜。?酒后饮茶刺激心脏
细数绿茶的那些神奇功效
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春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶,听过这句话后至于夏天喝什么茶大家应该都已经清楚了吧。夏天的脚步渐渐临近,下面我们再来看看夏天喝绿茶的作用和好处。1、抗衰老
有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。2、抑疾病有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。为什么西湖龙井的形状是扁的_龙井茶的由来
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提起绿茶,中国人最熟悉的一种莫过于西湖龙井了。西湖龙井产自杭州西湖,自古以来就深受文人墨客的喜爱。西湖龙井以四绝著称,“色翠,香郁,味甘,形美”,就算是不爱喝茶的人也很容易接受西湖龙井的味道。西湖龙井的外形扁平光滑,嫩绿秀美,是茶叶中十分少见的形状。
西湖龙井茶为什么是扁平的形状呢?这与西湖龙井的炒制方法有关。西湖龙井之所以珍贵,除了产量稀少外,还因为龙井茶特别的炒制方法。炒制龙井茶的步骤十分复杂,首先要把刚采回来的嫩叶放在阴凉的地方,晾晒三~四个小时。待鲜叶上的部份水份蒸发后,才放入锅中,以不同的手法翻炒30分钟。而且炒制西湖龙井的数量要限量,每次只能炒四两茶叶。