安溪铁观音茶叶网

　　的饮食尤其重要，为保证宝宝的健康，很多茶饮孕妇都是禁止饮用的。那么，牛蒡茶作为保健茶饮，孕妇可以喝吗？

专家建议：可适量饮用据农科院的研究结果牛蒡在胡萝卜、菠菜、番茄、马铃薯当中蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙的含量是最高的，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡摄取，因此喝牛蒡茶既有利于补充胎儿所需要的营养元素，也有利于防止自己过度发胖。专家的建议是：可适量饮用，不宜太多。牛蒡茶功效诸多，其一功效是：活血化淤。所以不建议孕初期和有阴道流血情况的孕妇饮用。

　　天气炎热，饮用牛蒡茶可生津解渴，解暑。那么，夏季怎么喝牛蒡茶才解暑呢？小编跟大家一起来学习，同时也建议大家：在炎热的夏天可常饮。

1、牛蒡蜜茶营养师推荐：补充体力+通便利尿材料：牛蒡2克调味料：蜂蜜1/2小匙做法：在锅中放入清水、牛蒡，以大火煮10分钟。最后加蜂蜜调味即可。

　　查阅资料得知，以往牛蒡茶以台湾南投县出产的品质为佳。因种种原因，台湾牛蒡茶经改良渐渐的移入大陆，致现在很多人都认为台湾不产牛蒡茶，其实不然。台湾改良移入大陆的品种主要有如下几个品种：

1、新林1号该品种于2002年通过徐州市农作物品种审定委员会审定[徐审菜2002（01）号]。主要特点是食用肉质根表皮金黄色在台南称黄金牛蒡，于1972年经数次改良培育成功，品质优、生长势强、抗病、耐干旱、产量高，比一般品种增产10%以上，是目前牛蒡生产上的最佳品种，品质符合国际市场需求。

　　1茶的保健功效自古以来就为大众知晓，关于牛蒡茶强大的功效、营养价值及药用价值古代诸多有名的医书中都有详细的记载，如《本草纲目》、《名医别录》等。古人的著作是如何记载牛蒡茶强大功效的？

牛蒡茶功效的典籍记载《本草纲目》中第十五卷中载为“通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。《现代医药大词典》等权威词典，把牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长的作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌的作用，即抗菌、抗癌抗衰老三大功效。

　　茶叶，用水很关键。同样，冲泡牛蒡茶的用水也很关键，直接关系到冲泡后茶汤的口感。那么，冲泡牛蒡茶的水有什么要求呢？

水是生命之源，也是茶得基础。上善若水，水善利万物而不争。古代哲人用水来形容最上等的人，同时也是对水的赞美和崇尚。古往今来，人们对泡茶的水研究分析的透彻：八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣。虽不是上等的茶，若遇到上等的水，也会泡出最清香的茶水。茶与水的情怀是一言难尽的，要享受一杯完美的牛蒡茶要选择至清至甘的水。泡牛蒡茶，首先是选择水的来源。山泉为上，江水次之牛蒡茶强调水的清。水泉不甘，能损茶味水以清轻甘洁为美。

　　茶是秋冬季节养生的新宠，每天喝三杯牛蒡茶，对身体健康有着很好的帮助，现在我们来了解下它的选购技巧。

选购技巧1：牛蒡茶的出产地原料决定了牛蒡茶的品质，最好的牛蒡茶是来自于中国牛蒡之乡山东苍山，那里的土壤、空气、水分都能培育出好的牛蒡茶，这也是牛蒡茶的源产地和出口首选地。选购牛蒡茶，请点击此处选购技巧2：牛蒡茶的外观牛蒡的茶片中心呈白色空洞状，优质的黄金牛蒡是小圆片，牛蒡茶冲泡之后，茶水的颜色是红润的酒红色，而且没有杂质，闻起来有一股浓郁的人参或咖啡香味。选购牛蒡茶，请点击此处选购技巧3：牛蒡茶的口感