菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较有名。
现代医学也研究证实，菊花的功效与作用：具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，临时饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。那些平时性情比较急躁、爱发火，或是特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了这属于实证，建议无妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，以清肝热、去肝火为主的此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。热性体质宜喝菊花普洱茶
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上，菊普茶是一味药，菊花10克，普洱茶10克，沸水冲泡。针对肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛头胀、心烦易怒、失眠多梦等征候有帮助。可见，菊花配普洱是有道理有传统的，在云南生产的普洱茶中，本来就有已经配好的菊普茶。不过既然有药用，必有一些人不适合用，对于脾胃虚弱大便稀溏的人来说，大量饮用没什么好处。因为普洱茶是性温的,有些人喝多了会上火,所以配上菊花可以起到综合的作用。
菊花普洱茶： 材料：干菊花………2.5克
普洱茶叶………3克
清热解暑：干荷菊花乌龙茶
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炎夏时节，较易中暑。;暑是中医致病的六淫之一，其性属阳，暑热之气通于心，故其性较一般温热之邪更具升散而易耗气伤津，所以在炎热夏季要防止出现中暑。夏天天气炎热，应尽量减少出门，一定要出门则应准备防晒之物，如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，或涂防晒霜，并备用防暑降温和开窍醒神的药品（如仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等）。所穿衣服建议选用棉、麻、丝织物为宜，尽量少穿化纤类服装，以免出汗时不能及时散热。清热解暑菊花茶功效显著作用大
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茶老少皆宜，炎夏天气必不可少。菊花是传统常用的中药材，味甘苦性微寒，清热解暑，功效显著。所以不要小看这一杯再平常不过的菊花茶哦。
清热解暑菊花茶降火效果极佳，适量饮用菊花茶能够降火，因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。防止眼睛疲劳每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。明目养神菊花能够明目，还能够养神，经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。防辐射现代人经常接触电脑、手机等电子产品，多喝菊花茶有助于防辐射。清明前后适合喝菊花茶但要适量
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前后是不少人忙绿的时候，有时候往往会忽略了身体的健康，喜欢喝茶的朋友可能会问清明前后适合喝什么茶呢？下面小编就来为你介绍吧。
清明前后适合喝菊花茶清明时节，天气温暖，阳气生发，专家建议可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以疏通经脉，养肝利胆，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发，非常适合清明前后饮用，但要注意适量。菊花性凉，有清热解毒等功效，常喝菊花茶能降低血压，扩张动脉和增加冠脉流量，长期饮用也可降低胆固醇。菊花茶的功效多多，但也要根据每个人的体质饮用，不要盲目跟风。清明养生可量饮用菊花茶
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古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。 发物不可多吃 中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物，如鸡、笋、芋头、鹅、羊肉、狗肉等，可多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。 清明过后早起床 为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时～9时是辰时，中医认为此时属胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上扰心肺及脑，可引起心躁、喉干、头昏、目浊等不适。因此，要尽量把自己的作息时间向前调，早起后积极进行户外活动和体育锻炼，不仅能舒筋活络、畅通气血，还能畅达心胸、怡情养性、增强抗病能力。 不妨喝点菊花茶 清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝，可收到肝肺同养的效果。但需要注意的是，久服菊花，疏泄太过，会使肝木失于滋养，反倒伤肝，所以饮用菊花茶要适量。
