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　　石斛菊花茶是菊花茶的一种，石斛菊花茶外形小巧可爱，有淡淡的菊香。经常饮用石斛菊花茶可以静气凝神，在市场上石斛菊花茶的销量是非常好的，经常饮用石斛菊花茶可以保持苗条的身材和解乏去火。

　　眼睛干涩的朋友大多都是电脑族或者眼力劳动者，那么应该如何对付眼睛干涩的这种症状呢？喝茶就可以了，菊花茶就是一个不错的选择。

　　问题一：一天坐够8小时　　解决方法：爬5-10分钟楼梯　　中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付认为，对付颈椎病、易疲劳等办公室病症最简单的方法就是动起来。建议白领们别老坐着，每天爬楼梯5-10分钟。多吃百合、枸杞、核桃仁等健脑食品。　　问题二：肩颈酸胀　　解决方法：回家后可做20分钟热敷　　北京积水潭医院中医正骨科副主任医师李建民说，正确的坐姿应是抬起头，让头部和身体基本保持一条直线，也就是笔直的坐着，而且不要保持同一坐姿超过1小时，或是在椅子后背放个靠垫，给腰部一个支撑。如果已出现肩颈酸痛的症状，可在家用热水袋热敷，每次20分钟。还建议平时多游泳或放风筝，同样能缓解肩颈酸痛。　　问题三：不会护眼　　解决方法：按摩穴位、常喝菊花茶　　使用计算机最大的缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕，一旦集中精神进入工作状态就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度。武警总医院眼科副主任医师陶海建议连续使用电脑1小时，让眼睛休息5-10分钟。在这段时间可按揉一下睛明穴(鼻梁两侧面、距内眼角约半厘米)、太阳穴等，按摩完毕后可用湿热毛巾敷双眼，每次10-15分钟。或将双手摩擦生热，再盖住眼睛，但不要压迫双眼。　　眼睛与14英寸屏幕距离至少要保持60厘米，15英寸最少要有70厘米缓冲，同时调低屏幕亮度。还建议常喝能明目的菊花茶，菊花宜选择又小又丑且颜色泛黄的。

　　白菊花茶是什么呢？白菊花茶是的一种，白菊花茶的英文名为Fourtea，是由白菊花冲泡而成的。那么白菊花茶的功效与作用有哪些呢？今天买买茶小编跟大家介绍几个白菊花茶的功效与作用。

　　白菊花茶的功效与作用一：白菊花茶的有很高的药用价值。

　　白菊花茶的功效与作用二：白菊花茶具有延年益寿的功效。

　　白菊花茶的功效与作用三：白菊花可以帮助去除毒气，可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。

　　另外白菊花茶和枸杞搭配在一起还可以明目，经常喝白菊花茶，还能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。

　　白菊花，菊科，多年生草本植物,原产我国，品种在三千种以上，为著名的观赏植物。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊。

　　80白菊花绿茶的原料：白菊花5克，绿茶10克。　　白菊花绿茶的泡法：就是白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。　　白菊花绿茶的功效：清肝明目，解暑去火。　　白菊花茶的原料：白菊花8克、乌龙茶6克、冰糖适量。　　白菊花茶的泡法：将适量白菊花及龙井茶叶放于碗内，注入热糖水即成。　　白菊花茶的功效：白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。