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　　近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方。所以，你应该了解，怎样喝茶最养生，接下来，938188.com茶叶网就教你喝茶养生法。

1.喝茶养生之避免饭后随即喝茶因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。2.喝茶养生之冷泡茶对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶，不妨试试咖啡因含量较少的冷泡茶。

　　以来，红木茶盘以其古色古香的特色受到消费者的欢迎，它自身散发的幽香和古老的历史韵味，更是让品茶之人陶醉其中。本文将和你详尽了解红木茶盘的材质和特点，让大家更深入地认识它。

一、红木和红木茶盘　以红木制作成的茶盘就叫做红木茶盘。红木的范围确定为五属八类。五属即紫檀属、黄檀属、柿属、豆属及铁刀木属。八类则是以木材的商品名来命名的，即紫檀木类、花梨木类、香枝木类、黑酸枝类、红酸枝木类、乌木类、条纹乌木类和鸡翅木类。红木是指这五属八类木料的的中心部分。宾云红木茶盘功夫茶具　茶盘的系类分类：紫檀系列茶盘、绿檀茶盘、黑檀茶盘、红檀茶盘、花梨、鸡刺、酸枝系列茶盘、竹系列茶盘精雕茶盘、紫袍玉带石茶盘、金属茶盘。

　　佛山人不仅仅喝掉茶叶，还会储藏茶叶。佛山人一年究竟喝掉多少茶叶呢?佛山位于广东省，是全国最大的茶叶销区和集散地，年流通量超过了12万吨。佛山与广州东莞一样，属于茶叶消费大市，茶叶消费量在广东省人均水平之上。

广州、中山、东莞、佛山等珠三角城市，占据了广东省茶叶消费的半壁江山。富庶的佛山也是继广州、东莞之后的重要茶叶消费市场，民众不但饮茶还存茶，境内拥有迎海国际茶都、紫金城、黄岐凯民茶博城等专业市场。对佛山茶叶市场生存状况、佛山人饮茶的偏好、存茶与炒茶现象等一切文化，都有根据可寻。据统计，广东年人均消费茶叶约1

　　自网上公布了师大女生致马化腾的一封信后，茶符号加入表情包的呼吁一声高过一声。在某微信公众号发起的“你认为微信、QQ表情包是否该增加中国茶”投票中，有九成的网友选择“应该。传播中国茶文化非常有必要”，占总数91%，“不应该。这是企业自有，不应强加干涉”占比2%，“中立。增不增加都一样”占比5%。

近年来，中外服装设计师纷纷从中国文化中汲取灵感，掀起了中国风的流行。就如戛纳电影节上，范冰冰一袭龙袍加身，引中外人士惊叹。又如中国古典曲目与西方乐器的融合。郎朗钢琴演奏会上，用钢琴演奏中国曲目《黄河》《平湖秋月》《彩云追月》;女子十二乐坊的成名，靓丽却不是花瓶,民族却不失时尚,外向却不忘本土……

　　安化黑茶的主要功效有：清脂肪，减肥胖;清肠胃，助消化;清血管，降三高;清毒素，护肝肾等。

1.清脂肪，减肥胖：安化黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量，因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”，日本人称为“美容茶”，都市人称为“健康茶”。2.清肠胃，助消化：安化黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃，且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。3.清血管，降三高：安化黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”;茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压;茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

　　安化黑茶虽然属于黑茶系，外形黑黝黝。但不容忽视的是安化黑茶的功效作用。安化黑茶承包了黑茶的外形乌润，同时也承包了各类茶的功效。

第一，绿茶抗氧，我能清菌。绿茶最主要的功效就是抗氧化，抑疾病。而这对于安化黑茶来说也算是小菜一碟了。安化黑茶其中的矿物质以及微生物，能清除人体病菌，提高人体免疫力。第二，红茶降低心血管疾病，我也能解决“三高”。红茶具有清热解毒的功效，对于降低心血管疾病有显著的效果。而安化黑茶属于后发酵茶，其独特的加工过程使得茶叶之中富含茶多糖类化合物，这是一种可以起到降血压、降血脂的功效。