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　　认为，女性月经期间是不适宜饮红茶的，但是这种说法是否正确的呢，下面小编为你分析。

　　我国被世人称作“文明古国，礼仪之邦”，向来讲究道德准则、礼仪规范。茶礼作为一种日常的生活礼仪，它是社会礼仪的一部分，也是人类在漫长的饮茶史中沉淀下来的饮茶文化。

　　多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？　　今天我就从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。　　酒桌男可以试试葛花　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。　　★专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。　　百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。　　游戏狂人别忽视“久坐伤肝”　　每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的男士，我还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。　　★专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，我建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。　　针对“久坐伤肝”这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，相信会有不错的效果。　　老烟枪除了伤肺还会引发心血管病　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。　　★专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。

　　;世界白茶在中国，中国白茶在福鼎。白茶，是中国六大茶类之一，福建福鼎是中国白茶主要出品基地。福鼎境内的太姥山奇草异木弥谷满岗，植被郁郁葱葱，土层深厚肥沃，在多林、多云、多雾，有机质和微量矿物质含量丰富的特殊地理环境的滋润下，孕育了千古白茶。

　　白茶，顾名思义，这种茶是白色的，这是由于细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，在加工时仅用文火烘焙，不炒不揉，轻微发酵，使得白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。这种自然萎凋的干燥过程，最大化地保存了对人体最有益的活性酶和多酚类物质。

　　红茶（滇红工夫）

　　云南的南面与越南、老挝、缅甸接壤，交通不甚便利，是印度的阿萨姆茶的原产地，至今还能生产古老的茶叶，是一个珍贵的茶叶产地。云南，从地理学的角度看，是一块瑰宝，也是人们所向往的好地方。这里兼有亚热带、温带、寒带和高原的特征，繁殖着各类动物、植物，且有许多珍品，可以说是一个原始的、天然的宝库。云南高原与世界屋脊相邻。产自云南的高原茶，叶大而又有韧性，这是云南茶的一大特征。再者，云南茶嫩芽较多，单宁酸含量为15％，而且多含芽香油。分析它的原因在于，云南位于1100-2300米的高原地带，终年吹拂着从南太平洋刮来的季风，四季如春，雨量在1000毫米以上，土质肥沃，很有利于植物的成长。当地有高达数丈的天生茶树，枝叶茂盛，芽壮叶大。云南红茶的特点是外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，滋味浓厚，色调鲜艳，香气腹郁，富有刺激性，叶底红匀嫩亮。

　　　　很多女性朋友都想瘦成一道闪电，而瘦腿是重中之重，因为腿影响着身高和身体的比例。虽说腿的长短是天生的无法改变，但腿的粗细还是有办法调整的。很多女性朋友天天喊着减肥却行动不起来，跑步练瑜伽这些就更难坚持了。而女性朋友都喜欢花草茶，那不如就从最简单的喝茶开始吧，喝茶有瘦身减脂的功效，但要讲究搭配，下面跟着林清兰茶艺师学几款能瘦腿的花草茶吧。

　　第一款能瘦腿的花草茶——柠檬马鞭草茶

　　柠檬马鞭草由1克柠檬草，1克马鞭草，1克迷迭香和300毫升的水组成，用热水泡开后，在饭前饮用可以帮助消化，促进新陈代谢，比较适合下身比较肥胖的女性朋友，特别是那些大腿比较粗的人。但不适合孕妇和来例假的女性朋友。