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12月02日

分类:茶叶知识

女性经期可以喝红茶但不宜多喝

时间：2020-12-2 12:34:0 发布:女性经期可以喝红茶但不宜多喝| 评论:0 | 浏览:
女性经期可以喝红茶但不宜多喝的正文:

　　认为，女性月经期间是不适宜饮红茶的，但是这种说法是否正确的呢，下面小编为你分析。

经期可以喝红茶，但不宜多喝

女性经期是可以喝红茶的，但是不适宜多喝，时间要和用餐时间相隔半小时以上，如果经期餐后马上饮红茶的话，那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解，容易导致缺铁性贫血。

其次，女性经期除了不能喝太多红茶外，也要注意冲泡的浓度，女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。

女性经期可以喝红茶，但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓，小编在这里建议一些喜欢喝茶的女性，在经期的时候可以适量喝花茶，可以理气调经。

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