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　　喝茶能瘦身吗?茶叶之中有着非常多的芬芳族化合物，这些化合物能消融脂肪，化浊去腻，防止脂肪长久地积滞在体内，而维他命B1、C以及咖啡因都能促进胃液渗出，有助消化与消脂。

此外，茶叶还能增添体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管轮回，减低脂肪沉积体内。你心动了吗　　第一道：【客家擂茶】瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和平均，用热开水冲泡即可饮用。功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。第二道：【荷叶饮】

　　茶艺师在进行茶艺表演时，开始会向大家介绍其所泡茶的种类、产地、典故、泡茶器具等，在每进行一个关键性的动作时口中也会念念有词，如“高山流水”、“芳草回春”、“乌龙入宫”、“涤尽凡尘”，这些都是茶艺表演解说词的一部分。

每一类茶，都有其特点，无论是在出处典故，或是冲泡手法上都不尽相同。然万变不离其宗，无论哪一套茶艺表演解说词，都有其根本出处，茶艺师或许会按部就班或许会根据实际情况有所调整，但笔者以为，茶艺解说词是有共通之处的，只要掌握了这些要点，其实就可以快速高效的写出一套专业而有特色的茶艺表演解说词。

　　玄米茶是日渐流行的保健茶饮品。玄米茶具有抑制单宁酸的作用，而且玄米茶中咖啡因含量较低，在睡前饮用也不会影响人的睡眠。玄米茶还有暖胃的作用，即使肠胃不好的人也能放心饮用。怎么泡玄米茶呢？下面小编就为大家分享下我所知的泡玄米茶的方法。

冲泡玄米茶可分为热泡玄米茶与冷泡玄米茶首先取用玄米茶大概5g，放进茶杯中然后加入开水进行冲泡，开水温度在95℃-100℃之间为宜;冲泡2-3分钟即可饮用香飘四溢的玄米茶了;这种为热泡玄米茶。接下来讲述冷泡玄米茶。还是和上述的第一步一样取用玄米茶10g左右，放进杯中;

　　茶博会:凤牌红茶强势回归

云南滇红集团总经理介绍凤牌红茶。凤牌红茶

　　在第五届云南普洱茶国际博览交易会的现场，一个特别展台吸引了众人的眼球，让人过目难忘：它摒弃传统展台常用的清爽绿，而用醉人的红将展台布置得温馨典雅；它不用茶艺师习惯穿着的制服，却将精美的旗袍、礼服加身于众位美女之上，让人赏心悦目。而在品完礼仪小姐递上的悉心调制的红茶过后，特别的口感和香气让人再难忘记这样一个名字：凤牌红茶。

　　凤牌红茶诞生于1938年，采用云南凤庆大叶种精制而成，至今已有71年的历史。凤牌红茶以其自身优良的品质，独树一帜的口感，获得了市场的青睐。从上世纪40年代起凤牌红茶就出口英美等国，一直是国家出口红茶定点生产企业，“滇红特级工夫茶”被国家外交部指定为接待外宾的外事礼茶。1986年英国女王伊丽莎白二世访华时，作为国礼被赠送给了女王陛下。有英国媒体报道称，女王将“滇红”置于透明器皿内作为观赏之物，视为珍品。

　　�黑茶：四大功效预防亚健康

《黄帝内经》曰:圣人不治已病治未病scripttype='text/javascript'src=''>虿∫殉啥笠┲乙殉啥笾沃┯炭识┚范灰嗤砗酰rdquo;对都市白领来说，最重要的还是预防为主。饮用安化黑茶成为越来越多都市白领之选择。我国著名茶叶专家施兆鹏指出：黑茶是亚健康人群最好的饮料！安化黑茶对预防和缓解亚健康具有很好的效果。安化黑茶含有数百种化学成分和生物活性物质，有多种保健功能和药用功效。功效一：安化黑茶含有较丰富的营养成份，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

　　茶好绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。绿茶

　　

喝绿茶好绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。绿茶它实际就是不发酵茶的一种，从最新最嫩的茶树梢上采下来，制成茶叶后，它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色，因此才有这个名字你可不能把红茶和乌龙茶也当作绿茶噢！谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好领略一下绿茶的奇妙焕彩作用它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇到绿茶精精灵，统统见光死！想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶可是不够的。将茶叶渣子当成面膜那样敷在身体各个部位，比用化学方法制成的绿泥有用多啦！绿茶能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上绿茶这样的魔术动力瘦身剂呢？聪明的女孩儿才会喝绿茶增加娴静气质是不用说啦，想想日剧里美美的茶道美少女高手的风姿吧绿茶里面所含的咖啡因，就和麦斯威尔或者雀巢里的一模一样。如果吸收咖啡因到一定的量，你身体里的器官就会兴奋起来，非常有活力地进行工作，让你头脑清新、思维灵活哦。杯绿茶可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠后清醒一下头脑听明白了啦，可不是要你把茶浇在头上，而是喝茶这种刺激和清醒头脑的作用就是指上面所说的绿茶咖啡因啦。因为绿茶中咖啡因远远比咖啡中所含的少，所以它可以适量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。如果你是一位OL（办公室女郎），在工作的空档喝一杯绿茶可是最好的选择：不仅有助于清醒头脑和恢复体力，还能让你在一大堆喝咖啡的女孩子里显得鹤立鸡群。