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　　对于减肥族来说，减肥茶是首选。可是一些爱美的女生，为了追求“快速减肥”，常常被那些减肥茶广告误导，滥喝减肥茶。这些减肥茶往往有导致腹泻的效果，与泻药无异，让体重看起来有所减轻，这是很多减肥人士会掉入的误区，可是你知道滥服减肥茶的后果吗?近日，一位年轻女生因滥服减肥茶而腹痛难忍，去医院检查时，发现结肠已全部发黑。专家说，这正是滥服泻药的后果。

这位女生才二十出头，原本皮肤光滑白皙，身材丰满，但她总觉得自己太胖，一心想要减肥。两年前，她看了减肥茶广告之后，买回了几盒“清肠通便茶”回来喝，原本期待自己能月瘦十斤，可是结果却是所有人都没有想到的。

　　都已知道喝茶对人体有很多好处，人们最关注的是喝茶的减肥功效，喝茶能减肥吗？下面来看看喝茶是否能减肥吧。

一、喝茶能减肥吗喝茶利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的，但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥，如果喝茶后没有控制食欲那喝茶减肥的功效就丧失了，所以喝茶是可以减肥的，但要控制好食欲。二、可以减肥的茶1、绿茶绿茶具有很好的减肥功效，因为绿茶含有芳香族化合物，它能溶解脂肪，有助消化与消脂，和减少脂肪细胞堆积达到减肥功效。2、乌龙茶乌龙茶含有单宁酸，它能有效溶解脂肪，如果进食的食物中太油腻，可以搭配乌龙茶消除油腻。

　　近日，参加临沧全国首家雨林联盟认证茶园颁证新闻发布暨茶叶产业推介会的中央、省级媒体和港澳驻滇媒体到我市双江、沧源、耿马、云县、凤庆就临沧茶产业建设发展情况进行专题采访报道。

　　在３天的红茶之都体验中，采访团一行深入双江勐库茶叶有限公司、沧源碧丽源（云南）茶叶有限责任公司芒摆茶园、耿马勐撒镇澜沧江茶业公司茶叶加工厂、云县澜沧江茶业公司、凤庆小湾镇锦秀村香竹箐、安石村高优生态茶园、滇红工业园以及滇红集团新厂。采访团成员一致认为，临沧自然资源丰富，人文景观独特，民族风情浓郁，区位优势明显。一路上不仅看到了第３纪的茶树始祖宽叶木兰，还看到了混生共长的野生型、过渡型、栽培型古茶树群落；

　　胖大海，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。对于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，饮胖大海茶有一定的辅助疗效。然而，对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的声音沙哑，饮胖大海茶是无效的。

胖大海，呈纺锤形或椭圆形，先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。胖大海作为一种保健茶，人们经常不加思考随意饮用。胖大海有一定的副作用。现代药理研究证实，胖大海中含多种能明显刺激肠蠕动的成分，有一定的催泻作用。如果没病也常喝胖大海茶，就可能损害消化系统的功能与健康。而本身有脾胃虚弱和腹泻的人，如果盲目使用胖大海，会使得病情加重。还会出现饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。胖大海也有一定的毒性，不建议平常饮用。

　　云南茶叶种类按其制作方法的不同，主要分为滇红、绿茶、普洱茶、花茶、保健茶等，共100多个花色品种。

滇红是云南红茶的统称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种，主产于澜沧江沿岸的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河6个地、州的25个县，曾被英国女王置于透明器皿内作为观赏之物，其品质可与世界上最好的印度、斯里兰卡、肯尼亚红茶相媲美。云南绿茶包括晒青、炒青、烘青和蒸青以及各种名茶，遍及滇西南和滇南各茶区，主要供应内销。普洱茶是久负盛誉的传统历史名茶。历史上著名的普洱茶，泛指用云南大叶种茶树的鲜叶，经杀青、揉捻、晒干而制成的晒青茶。历史上所指的普洱茶，实际上是以云南大叶种茶制成的晒青毛茶为原料，经加工整理而成各种云南茶叶的统称。

　　茶是自古以来人们保健养生，修身养性的重要饮品。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。对于女性而言，适量的喝茶不仅可以保健养生，还能美容养颜。

玫瑰花茶玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。