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　　花味道清香，入口甘甜，不仅十分适合用来泡茶，同时还十分适合用来作食谱，香气独特。

茉莉玫瑰粥的具体做法：【配料】茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量【做法】1、把茉莉花、玫瑰花、粳米分别用清水洗干净；2、把粳米洗干净后放到砂锅里，加入适量的清水；3、用大米把水煮开后，再把茉莉花、玫瑰花加入；4、调成文火继续煮，待再沸腾时调成小火，并把冰糖加入；5、再慢慢熬40分钟左右，看到米有稠感便可停火。【功效】可以疏肝解郁、健脾和胃，理气止痛之功效，对于因为肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝火后遗留的痹痛和女性的痛经都有着不错的改善的效果。

　　玫瑰自古是百花之后，也是近年来热门的美容保健用花。玫瑰富含维生素C、葡萄糖等，对于调整人体内分泌、消除疲劳、美白淡斑等有所帮助。在食用上，也有许多值得尝试的作法。

玫瑰花一名赤蔷薇，为蔷薇科落叶灌木。茎多刺，花有紫、白两种，形似蔷被和月季。一般用作蜜饯、糕点等食品的配料。花瓣、根均作药用，入药多用紫玫瑰。【性味归经】甘、微苦，温。归肝、脾经。【功能主治】行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。【用法用量】1.5～6g。【贮藏】密闭，置阴凉干燥处玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。

　　花茶美容又养颜，很多女性朋友都喜欢喝，下面一起来看看玫瑰花茶的功效和禁忌吧。

玫瑰花茶的功效1.美容养颜玫瑰花茶能有效的平衡内分泌，补血气，改善皮肤的干枯，美颜护肤。2.缓和情绪，改善睡眠玫瑰花茶的味道特别的清香，能温养人的心肝血脉，起到镇静，抗抑郁的功效，有效的改善人的睡眠。3.调节体质玫瑰花富含多种维生素、单宁酸，能有效改善内分泌失调，促进血液循环，并且能保护肝脏肠胃功能，长期饮用有助于促进新陈代谢。玫瑰花茶的禁忌因为玫瑰花性温，味道甘，微苦，不适宜天天都喝，有些玫瑰花在栽培的过程中会施农药，所以，千万要认真挑选可以适合做花茶的玫瑰花去泡茶。此外，玫瑰花有收敛的作用，便秘者也不适合饮用。

　　玫瑰花茶是很多女性朋友的最爱，因为玫瑰花具有滋补、美容、养颜等功效，特别是女性经期后，何玫瑰花茶对身体起到很好的调节作用，玫瑰花茶可以说是茶中的一种极品，但是怎样泡玫瑰花茶最科学呢?我相信很多女性对对此也感到很疑惑，所以下面就为大家讲述一下泡玫瑰花茶的各种方法。

怎样泡玫瑰花茶是很讲究的，中国作为茶的故乡，在饮茶方面有着深远的历史，科学正确的泡茶方法，可以事茶达到养生的功效，饮茶不想喝白开水那么简单，一定要讲究茶叶的分量、水的温度、泡茶的工具、泡茶时间等等。泡玫瑰花茶也不例外，同样讲究茶叶与水的比例，这样才能泡出好茶。怎样泡玫瑰花茶?玫瑰花茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的玫瑰花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克;混合式的玫瑰花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了!

　　如果单饮玫瑰花茶觉得比较乏味，搭配冰糖效果会更佳，是因为玫瑰花加冰糖可以散淤气、通气血，同时味道会更好。但是在现在的搭配方法中，茶叶与花茶也是可以一起搭配的的，比如菊花普洱茶，玫瑰普洱茶，今天我们来看下普洱玫瑰花茶的泡法是怎样的呢　　简单材料：普洱茶3克，玫瑰花3克。

普洱玫瑰花茶的泡法：将5克普洱倒入有盖茶杯，用沸水冲泡，最好是用95摄氏度以上的水，第一泡迅速倒掉，算是洗茶。普洱茶泡好后，温度有所下降，这时候放入玫瑰干花刚刚好。两者一起闷10分钟大概就可以了，泡出玫瑰花香即可饮用。

　　春节终于结束了，大家都陆续返回工作岗位，春节期间胡吃海塞的结果也逐渐凸显在自己的身体上，变胖、小肚腩、油腻反胃、没胃口……这些都是因为吃得太油腻、睡眠作息不规律而引起的，节后减肥喝普洱茶，可谓是最合适不过了，这里938188.com茶叶网小编就为大家推荐一款专属于春天的减肥茶——玫瑰普洱茶。

玫瑰普洱茶最早出自云南，浪漫的玫瑰加入醇香的普洱茶中，光是从外形上看起来就十分的养眼。玫瑰普洱茶的功效有哪些呢?普洱茶具有消食、解腻、促进消化、减肥等功效，节后肥胖、积食等问题，喝普洱茶是最对症的，而且热茶也可以帮助大家抵御春寒，避免感冒。