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　　到了寒气袭人的冬天，市面上的当季水果就变得很少了，但是有一种水果却恰恰相反，在大雪纷飞的季节悄然成熟，这种水果就是山楂了。在冬天，大街上随处可见卖冰糖葫芦的小商贩，而水果摊子上，也是鲜红可人的山楂最为抢眼。冬天喝山楂茶有哪些好处呢　　在冬天由于寒冷，心脏很容易出现问题，前几天寒潮降临，有新闻报道说男子因为严寒，心脏难以承受而猝死。而冬天喝山楂茶的好处就在于增强心脏收缩能力，对于心输出量、降低心肌耗氧量等都有很好的功效，冬天常喝山楂茶可以令心脏强壮，预防心绞痛。

冬天的饮食通常比较油腻、辛辣，这是为了增加热量，帮助身体低于寒冷，但是这样的饮食就容易造成血压升高、肥胖等等，冬天喝山楂茶的好处还可以降血压，控制血脂。因为山楂有消食解腻、消除多余脂肪等功效，尤其是爱美的减肥女性和常喝酒的中年人，冬天常喝山楂茶可以预防脂肪肝，控制血脂。

　　我不是很懂茶，但爱茶，喜欢饮茶时的那份恬然淡雅。

有人说，乐观的人爱酒，悲观的人爱茶，我不赞成。茶里那种飘然神逸的气质，是酒所没有的。饮茶可以提神解渴，品茶可以修身养性。久别重逢的人喜欢围坐在飘散着袅袅茶香的小几旁，叙昨日之事，手足之情;而要分别的人却喜欢不住地劝君更进一杯酒，在迷醉中忘却宴席散尽的痛苦。我很重情，所以喜欢在绿叶清水中品尝岁月的味道，喜欢那割舍不掉的超然与安适，喜欢茶香中弥散的那份从容、那份真。我爱茶。茶水融入了友情，揉进了日子，让人铭记在心。日子亦如茶，微苦，却令人百品不厌。

　　2015广东(湛江)茶业旅游博览会暨中秋月饼展销会

时间：9月18-22日地点：湛江国际会展中心主办单位：湛江市人民政府中秋的脚步越来越近了，亲，还记得往年湛江国际会展中心茶博会的热闹场面吗?还在回味逛茶博会体验那种品茶论道休闲生活吗?9月18至22日，为期5天的2015广东(湛江)茶业旅游博览会暨中秋月饼展销会(以下简称“茶博会”)又激情来袭，与往届相比，本届茶博会还增加了现场炒茶、现场制作紫砂壶，以及湛江茶叶发展高峰论坛……可谓亮点多多，精彩纷呈。据了解，本届茶博会由湛江市人民政府主办，市旅游局和农业局承办，湛江市旅游协会和茶叶协会协办，旨在贯彻落实国家“一带一路”发展战略，创建广东省滨海旅游示范市，唱响“湛蓝的海，湛蓝的天”城市旅游形象，打造假日旅游经济品牌产品，在连续两年成功举办“湛江海洋周”的基础上，为进一步推动湛江海洋经济、旅游、农业、文化的发展，建设海洋、旅游、农业强市，作为海洋周的重要主题活动之一，在连续成功举办了六届茶博会的基础上，举办2015广东(湛江)茶业旅游博览会暨中秋月饼展销会。

　　Cp>　　多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些，每天坚持只吃些蔬菜水果，喝大量绿茶减肥，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。

　　医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。

　　铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人体要吸收铁元素，还是以动物性食品为主。

　　3E夏天是年轻女性减肥的高峰期，殊不知预防于未然的道理。冬季喝茶减肥，既不需要节食，又暖身养胃，一举两得。针对气质不同的人群可以选择不同茶叶种类，以实际出发达到一致效果。

茶叶中含有500多种化学成分，经常饮茶能兴奋大脑皮质，加强心肌收缩力，扩张皮肤，利尿排毒，消除脂肪，杀菌消炎等作用，而且适当饮茶可以满足人体对许多维生素的需要，增加皮肤营养，减少皮肤色素，起到美容、减肥作用。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。普洱茶普洱茶有一定的消脂功能，泡出来一般是比较浓的，可以适量冲一些热开水。

　　清末民初，北京出现了以短评书为主的茶馆，即书茶馆。这些茶馆主业卖茶，以说“评书”招徕茶座儿，因此又被老北京人称为“书场儿”。老北京有一百八十余家“书茶馆”，茶客边听书，边饮茶，倒也优哉游哉，乐乐陶陶。这就是早期的老茶客，茶杯不离手。

老茶客就是爱坐茶馆，多半是“书茶”，是为听评书、弹词而每日必到的老茶客。这种茶馆遍布大街小巷，名花异草，煞是幽雅，似乎不见女茶客，也不卖点心，闲来嗑嗑瓜子而已。如今听书的少了，专注喝茶的却越来越多了。这种品茶品到了一定的境界，对茶汤，茶叶的性质，一开口就能评判个一二，就成了资深的老茶客。而新茶客，就这样以不懂茶的身份，与老茶客成了茶桌上的陪衬。与老茶客的隔阂