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　　�季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。

　　病可以喝茶吗？心脏病喝什么茶好？这是很多患者都想知道的答案。

　　938188.com茶叶网讯：10日下午，记者从第四届中国长春茶博会主办方召开的新闻发布会上获悉，第四届中国长春国际茶产业博览会暨紫砂、陶瓷、红木、茶具用品展，将于9月18日在长春国际会展中心7、8号馆开幕，将持续至21日。届时，本届茶博会免费对市民开放。

　　众所周知，绿茶是一种不发酵茶，属于我国六大茶类之一，也是中国茶叶市场上销量最大的茶。绿茶的口感鲜爽，入口甘甜，就算是不常喝茶的人也很容易接受绿茶的味道，因此绿茶也是很多人的入门茶。现在很多人都会选择喝茶来养生保健，那么喝绿茶有什么好处呢　　清火解暑

　　一到冬天，即使再爱美很多人都抵抗不住美食的诱惑，运动减肥也坚持不下来了，另外像手脚冰凉，慵懒贪睡等疑难杂症也开始越来越严重了。那么怎么样才能度过安心的冬天，并且不发胖呢?不少人建议，不如冬天喝杯暖暖的茶吧。那么冬天喝什么茶能预防手脚冰凉?冬天喝茶能减肥吗　　俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，其实，生姜冬天也能吃的。“生姜能治百病”，经常有人冬天吃姜来抵御寒风。干嚼生姜可能让人难以下咽，那就不妨让生姜与红枣一同煮，一杯姜枣茶也是能促进血液循环，驱赶冬日的寒冷。那么姜枣茶该怎么做呢　　姜枣茶的制作最为简单，姜、枣两者同煮，加上红糖，就是我们所说的姜枣茶啦。冬季强调温补，素有东方巧克力的红糖，有“温而补之，温而通之，温而散之”的功效，它以姜、枣同煮，其中的葡萄糖能很快的释放出来，并且吸收利用率高，还能快速的补充体力。不仅如此，姜枣茶还缔造了冬天喝茶能减肥的神话。

　　社会以瘦为美，很多美眉为了瘦身，什么方法都尝试了，其实，喝黑茶可以减肥，我们来了解下喝黑茶瘦身效果更佳的时间。