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　　准妈妈如果喝茶太多、太浓，对宝宝生长发育是不利的。茶叶中含有茶多酚，茶多酚很容易与食物中的铁发生化合反应，不利于人体对铁的吸收。准妈妈如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠缺铁性贫血的可能，从而导致宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血。

柚子茶柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。洛神茶洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。

　　喝茶已经成为很多人生活中的一部分，有的茶可以降火，有的茶可以养生，每种茶的功效作用也都不同。今天我们就给大家介绍夏天喝什么茶好，有兴趣的朋友都可以来看看!

1、绿茶绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑解热之功，又具增添营养之效。2、红茶红茶是一种发酵茶。红茶中的茶多酚很少，但由于发酵红茶中富含茶黄素、茶红素等物质。红茶香气浓郁，夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。由于茶多酚的含量少，红茶对胃的刺激性不大。红茶喝法很多，夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。

　　秋冬季节的空气干燥，最容易上火，为了滋润肌肤、平肝降火，大家常常会喝一些茶来清心明目，结果反而越喝越上火?这都是因为喝错了茶。有些茶喝了能降火，有些茶是热性，喝了反而容易上火，一起来看看喝什么茶容易上火吧。

喝什么茶容易上火，不得不提红茶了。红茶是温性，能暖身活血、补气养颜，尤其是手脚容易冰冷的女性可以多喝。但是红茶偏温热，如果本身就是燥热的体质，再喝红茶只会令自己上火了。喝什么茶容易上火，桂圆红枣茶也属于其中之一。桂圆红枣茶温热补血，坚持喝可以改善痛经、月经不调等症状，可是桂圆、红枣都是火气大的食材，在干燥的季节喝了只会令火气更旺，甚至导致喉咙疼、牙龈肿痛。

　　中国是茶叶的大国，不断进步的茶叶制作，和茶的习俗一样，都在发展中不断完善。然而你知道源于茶文化的由来是从什么时候开始的吗?茶的习俗是什么时候开始的呢　　据说在吴国的时候，昏君孙皓，经常让百官喝的大醉，不醉还不散，不过孙皓看重一个太医，便对他说喝茶可以化酒，从此便很多文人开始效仿了。

其实现在看来，用茶化解酒力是有待商榷的，因为茶的利尿作用，正酒酣耳热之时饮茶，身体内还未将酒精分解，就在茶的作用下经过肾脏排出体外，酒中的有毒物质会对肾脏是很大的损害，所以我们了解到这段历史之后，不要盲目跟着学习。

　　　　什么是陕青茶?陕青全称陕西青茶，也称陕西绿茶，主产陕西省陕南地区。而“陕青”为陕西绿茶的总称，陕西以紫阳、安康、岚皋、汉阴等12个县的茶叶产量最多。陕青以富含锌、硒等微量元素著称。

　　什么是陕青茶?陕青茶历史悠久，史载，茶的饮用、栽培、制作及药用，最早开始于四川、云南、贵州，尔后传人陕西秦岭和淮河地区。“秦人取蜀，始知茗茶事。”明代顾炎武的《日知录》对此就有记述。8世纪时，唐朝学者陆羽撰写了我国第一部，也是世界上第一部茶叶专著《茶经》，系统地阐述了唐以前，我国劳动人民种茶、制茶、煮茶及饮茶的历史。其中，记述了当时陕南巴山山区“自昔关南春独早，清明已煮平利茶”，清嘉庆兴安知府叶世倬这样称赞曾做为贡品的紫阳茶。唐代陆羽把金州(安康)列为当时全国八大茶区山南茶区的一部分。

　　孕期是每个女人最为幸福和敏感的时期，在这期间不少人都会认为注重饮食，就孕妇能不能喝茶的问题，相信我们已经也讨论过多次。今天我们不单是要给大家讲解下关于孕妇喝凉茶，而且还要推荐给大家适宜孕妇所喝的茶。

怀孕期间为什么不建议孕妇喝凉茶呢?因为凉茶是清热解毒的物质，其中含有夏枯草，夏枯草非常寒凉，对子宫环境有很大的影响，所以作为孕期来说我们不建议准妈妈们饮用凉茶。对于孕妇来说比较好的饮品是什么呢?小编十分严肃的告诉你——白开水。白开水降火的功效其实是非常强大的，它可以促进新陈代谢，而且在感冒咽喉炎的初期，多喝白开水，尤其是温热开水是有很好的辅助治疗效果。