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　　“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，可见，茶在人们的日常生活中扮演着重要角色，是人们日常生活的一部分。茶除了可以饮用，还可做成茶菜肴，散发着茶叶清香的菜肴以独特的口味和深厚的文化底蕴深受大众欢迎。接下来，小编就来给大家推荐几款精致又美味的茶菜肴。

茶叶蛋茶叶蛋是我国传统美食，深受大家的喜爱。由于茶叶有提神醒脑的功能，故在烫煮过程中加入少许茶叶，煮出来的蛋便色泽褐黄，茶香味扑鼻，食后不觉精神一振。关于茶叶蛋，小编不得不提一句，去年“茶叶蛋”这个词在网络上特别火，逐渐茶叶蛋变成了“土豪”“炫富”的代名词，有钱人才吃得起的茶叶蛋，朋友们是不是都很想来一口呢　　茶香烤鸡

　　现在的人们生活质量提高了，大多数人都会有高血糖高血脂的情况，或遵医嘱，吃药打针，或靠喝药茶保健养生。但是高血糖是一种伴随人终身的慢性病，喝什么茶才能有效辅助降血糖呢?喝茶降血糖的原理是什么呢?我们看看下面的介绍。

糖尿病喝什么茶有效降血糖　　绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有显着或极显着的降血糖效果。茶多糖的降血糖作用，与其保护刺激胰岛细胞的分泌活动有关，会使肝糖原大量的增加。并且茶多糖在糖代谢方面具有与胰岛素有类似的作用。喝茶降血糖的原理：相关研究表明：1、茶多糖通过提高机体抗氧化功能，来清除体内产生的过多的自由基，保护胰岛β细胞免受自由基的侵害。2、茶多糖可增强激酶活性，葡萄糖激酶是己糖激酶的同工酶，主要存在于成熟肝实质细胞和胰岛β细胞中，受胰岛素调节，催化葡萄糖转变为6-磷酸葡萄糖，进而形成肝糖原，从而降低血糖。3、茶多糖通过抗氧化以及增强葡萄糖激酶活性而有效地降低血糖。4、茶叶降血糖的机制还与其他酶相关，是相互作用的。

　　在印度有一种植物，其名为吉姆奈玛茶。根据古印度医术的记载，早于千年前，吉姆奈玛茶就已经是糖尿病和减肥的民间药方，因此关于吉姆奈玛茶，在民间还有一个绰号，称之为“糖杀死”。那么吉姆奈玛茶能减肥吗？

在科学实验还未发达的时候，印度人就已经嚼过吉姆奈玛茶叶然后再吃糖，发现吉姆奈玛茶叶完全遮住了糖分，刚吃完糖的嘴巴里一点甜腻的感觉都没有。而在科技发达的如今，曾经有人做出了一个实验，给老鼠喂上1克的葡萄糖，而后在喂食3.5克的吉姆奈玛，另一只老鼠只喂食了葡萄糖。其后检查老鼠的情况，发现其中有三分之一的葡萄糖没有被老鼠吸收。而再过两个小时候，老鼠的血糖依然下降，另外那只没有服用吉姆奈玛的老鼠血糖依然正常。这正好证明了二者之间的差距则是吉姆奈玛茶的作用而成的。实验所得，吉姆奈玛茶确实具有降低糖分的功效。

　　由于食物的污染，人们的身体体质越发下降，更加上药物的副作用，人们更喜欢喝保健茶去调理身体，特别是一些女士，那保健茶都有哪些呢？下面小编为你推荐4款保健茶。

保健茶有哪些？4款保健茶推荐1、玫瑰花茶玫瑰可以清火润喉，对皮肤也非常好，可以祛斑抗皱，嫩白补水，是花中之王。女人多喝玫瑰花茶可以让自己的脸蛋变的非常有血色，非常红润，因为玫瑰可以活血化瘀，调和脏腑。很多女人都有痛经、月经不调，这都是气血运行失常导致的，多喝玫瑰花茶可以缓解这些症状。2、康乃馨花茶康乃馨可以美容养颜，可以安神醒脑，健胃消极，含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

　　作为永平县林产业后起之秀的生态茶产业，生态茶面积不断增加，茶叶深加工产值不断提高，效益明显增加，部分精品茶已被评为名特优产品……该县“林权活”、“产业兴”、“林农富”政策效应已初步显现。目前，全县茶叶总面积已达16728亩，其中投采9282亩。茶产业的发展壮大打破了原有的农业结构布局，永平县有关部门表示，生态茶产业将成为该县经济发展的一大支柱产业。

据了解，2008年永平县茶叶产量290吨，产值580万元。全县种植茶叶的乡镇有龙门乡、博南镇、水泄乡、厂街乡、龙街镇、杉阳镇。茶叶种植涉及60个行政村、2410户农户，生态茶的种植发展，主要以龙门大坪坦村为重点，涉及博南镇七屯村、龙门乡大坪坦村，共22个社，427户农户。

　　心静之时最爱读书，读书之时又常常爱捧一杯茶水。书可厚可薄，茶可浓可淡，吟诵多变的文字，咀嚼清香的茶叶，便觉得这也是人生的一种享受了。

有人说，百姓喝茶是一种需要，和尚饮茶是一种禅，道士品茶是一种道，而文人饮茶则是一种文化。对于我来说，本不敢以雅士自居，但饮茶与读书仍是生活中不可分割的两件事。品茶是有讲究的，一杯茶应分三口喝。第一口试茶温，第二口闻茶香，第三口才可以慢慢啜饮。呷茶入口，茶汤在口中回旋，顿觉口鼻生香，毛峰的鲜醇爽口，碧螺春的清和鲜甜，云雾的香馨醇厚，龙井的香郁味甘。读书亦如同品茶。拿到一本新书，也当分做三步来读。第一步是浏览，了解书的内容提要、目录及作者的情况，看是否适合自己阅读;第二步是粗读，从头到尾快速阅读一遍，有些地方你完全可以一目十行，先对全书有一个比较全面的了解。第三步是精读，逐章逐段、甚至逐字逐句阅读，认真揣摩文中要义，以汲取书中之精华，补充自己所需要的营养。品茶需要好心境。静夜独坐，捧茶入定，清苦的茶汁幽香四溢，齿颊留香，从一片茶叶中可品出山川风景与大自然的精神，清除烦恼忧虑，心灵复归宁静。