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　　�失眠，这样喝茶#1、晚上尽量饮用普洱熟茶；2、冲泡普洱茶浓度不宜过高；3、适时适量饮普洱，一日饮茶12-20克为宜；4、绝对不可空腹喝茶；5、喝茶尽量避免太杂，三五款甚至更多的茶品下来，易心悸头晕茶醉，失眠也有可能马上如影随性。

　　9�洱茶价格为什么出现崩盘，之后到今年其价格变化有什么特点？

　　2007年那疯狂的前后：2006年，有宫廷普洱散茶以100克20多万元的卖出；2007年3月，几大厂商以同比300%的幅度拉升市价；同年4月，大益生饼达到22000元件，价涨近千倍；4月中旬，普洱茶价格暴跌，大益生饼跌至17000元件；7月，同批次的大益茶价格跌破万元件，之后：普洱茶全线崩盘。

　　不完全统计，从2004年到2007年，进入云南普洱茶茶界和周边行业的资金，大概在140个亿左右。这其中，市场推广消耗掉大概7成包括每年固定的茶博会等等这样的活动。把普洱茶作为一项产业、商业、生意，这本身在市场经济体制下，我个人认为是完全没得错误的！2007年前后，普洱茶成了游资以升值，保健等的名义跑了一圈后，成为那些玩家的的弃品！在2007年前后，中国的广义货币发行量每年以20%的增量在发行。那个时候云南政府在寻找除开旅游烟草和矿业之外的其他产业，饥饿的人遇见送上门来的充气面包，政策也为这些投资打通各种渠道。茶商，茶农，渠道，收藏者在烟花熄灭之前一片狂欢！