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　　上很多荷叶制品，较为常见的有荷叶茶、荷叶粉、荷叶丝等。很多消费者在选择的时候，无从下手，不知道是买荷叶茶好还是荷叶粉好。其实，二者各有利弊。下面就一一给大家说说他们的利弊，以便大家在选择荷叶的时候有个参考。

　　6茶与荷叶丸，顾名思义，前者是片状，后者为丸子状，同为荷叶制品，除了外观上的差别，两者之间还有什么不一样的地方呢？

　　茶可与诸多花草茶配伍冲饮，与花草茶配伍，有的是为改善口感，有的则减肥效果更佳。能与荷叶茶搭配的花茶非常多，比如：绿茶、普洱茶、菊花、陈皮、决明子等，那么荷叶和什么搭配减肥效果最好呢？小编要告诉大家的是：不同的人，应该选择不同的配方，这样才会更减肥。那么，不同的人，究竟应该怎么搭配呢？陈皮荷叶茶：适合大部分肥胖人士，尤其是痰湿体质；决明子+荷叶：适合有便秘，脸上长痘痘的肥胖人群；山楂荷叶茶：适合消化不良，腹胀的旁人；冬瓜皮+荷叶：适合水肿型肥胖；玫瑰花荷叶茶：适合有月经不调的人减肥。

　　6茶、番泻叶都是减肥佳品，倍受消费者的追捧，二者具有一个共同点就是通便。那么，荷叶茶与番泻叶有什么区别呢？

　　D自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

　　特点：不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。　　适合人群：一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。　　下面小编就向大家介绍荷叶能减肥吗，荷叶茶的做法：　　1、荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，一般是泡到有茶水的颜色就可以了。　　2、取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。　　3、摘来新鲜的荷叶，黄的、破的都不要，把荷叶先洗一下，再晒干，然后用微波炉烤2分钟，荷叶茶就做好了，记得泡的时候加决明子并只饮用第一次冲泡的。　　4、荷叶，大叶中选片剪成的小片，熟决明子，玫瑰，大颗粒山楂，和混合。分小包装。每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶。每天2-3包。