安溪铁观音茶叶网

　　3E品牌：滇味堂

品种：荷叶茶净含量：500g保质期：18个月储藏方法：保持干燥生产厂家：昆明权德商贸有限公司本品产自云南第二大内陆湖-抚仙湖，水质清澈，无污染，是云南著名产品-澄江藕粉的产地，全部采用纯天然的原料，对人体无任何副作用。

　　茶喝多久能减肥？很多朋友都想知道，一般来说，只要坚持一个月左右，就可以有明显的效果，来看四大类的人喝茶瘦身。

网友还会喜欢的荷叶茶文章推荐：山楂荷叶茶与橘皮荷叶茶的不同功效荷叶茶饮用的最佳时间荷叶茶饮用小窍门女性经期最好不要喝荷叶茶↓↓↓↓↓更多荷叶茶宝贝推荐↓↓↓↓↓【荷叶茶喝多久能减肥】这主要还是根据个人的体质来判断，有的人体质非常适合的话，见效就很快，一般正常来说，坚持一个月左右，即可有明显的瘦身效果。网友还会喜欢的荷叶茶文章推荐：

　　人都知道荷叶茶可以减肥，但是减肥原理相信很少人知道，今天茶侃网为大家揭晓。

荷叶茶可以减肥的原理：荷叶茶可以减肥主要是依靠它含有一种物质叫荷叶碱，而荷叶碱又含有多种有效的化脂生物碱，这些碱可以有效而且迅速消除体内的脂肪，并且可以强劲地把消除的脂肪排出休内。除此之外，茶叶碱还可以均匀地在人体的肠壁里形成一层脂肪隔离膜，这种隔离膜就起到有效地防止脂肪吸收和防止脂肪堆积，同时经常可以饮荷叶茶还可以帮助你改善饮食习惯，会让你慢慢不太喜欢油腻的食物，所以说荷叶茶具有十分强效的减肥功效和保健的作用。

　　茶友饮用荷叶茶时喜欢加山楂及菊花茶冲泡饮用，临床试验证明，常饮山楂菊花荷叶茶对轻症高脂血症有佳效，且有减肥之效。

降脂喝点山楂菊花荷叶茶方法：取山楂10克，野菊花9克，荷叶9克，每日分2次开水沏泡当茶饮。一般需饮用2～3个月。据资料介绍，山楂可降血脂，对胆固醇有效，甘油三酯无效，可以每日单用30克。野菊花对甘油三酯有显效。单纯甘油三酯高，单用野菊花，每日剂量为50克。《本草纲目》说：荷叶生发元气，裨助脾胃。《证治要诀》载：荷叶服之，令人瘦劣，单服可以消阳水浮肿之气。注：有胃酸过多症与消瘦之人不宜用此方。

　　3E荷叶茶是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。其一必须是浓茶，第二泡的效果不好，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。其二是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。

　　是公认的减肥绿色佳品，那么要怎么搭配才能达到最佳的减肥效果呢？下面小编就与大家分享荷叶茶减肥配方，让各位喝出健康苗条好身材！

荷叶茶减肥配方：材料：1、绿豆50克2、荷叶50克做法：1、先把绿豆洗净，放水里泡一个小时，荷叶捻成细碎状备用。2、将泡过的绿豆放入锅中加水煮开，转中火煮15分钟。3、加入荷叶，再煮约5分钟即可，可适量加点蜂蜜调味。荷叶茶荷叶茶减肥小贴士：喝荷叶茶减肥不需要节食，饮用一段时间后就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶性寒，爱美的MM们注意月经期间禁止饮用哦。以上就是小编亲自尝试过的荷叶茶减肥配方，坚持一个月会有意想不到的效果哦！