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7月01日
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砖茶的功效与作用_喝砖茶有什么好处的正文:
砖茶是用茶叶、茶茎，有时还配以茶末压制成的块状茶，属于紧压茶。原料是黑茶，砖茶种类很多，如茯砖茶、青砖茶、黑砖茶、花砖茶等。砖茶的饮用还需要用茶刀切，没有散茶泡茶方便。不过，砖茶的功效与作用却不能小觑。
砖茶可以利尿解毒。黑茶含有的咖啡碱对膀胱有刺激作用，既能帮助利尿，又能解除酒读，帮助醒酒。且黑茶中的茶多酚能使香烟中的尼古丁沉淀，随小便排出体外，降低吸烟对人体的有害作用。茶多酚还可以对重金属毒物有很强的吸附作用，帮助人体缓解重金属的毒害。砖茶可以杀菌消炎。黑茶中的茶黄素对肉毒芽杆菌、金黄色葡萄球菌、肠类杆菌等有明显的抗菌作用，还对流感病毒的侵袭、肠病毒的感染有一定抑制作用。砖茶可以降血压血糖。茶叶富含的氨基酸氨酸能起到抑制血压升高的作用，同时，咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，血管舒张也能是血压下降。而茶多糖复合物是降血糖的主要成分。砖茶可以助消油腻、降脂减肥。青砖茶中的咖啡碱、氨基酸、维生素、磷脂等有助于人体消化，我国西北民族人民的主要食物是牛羊肉和奶酪，把砖茶作为日常饮用正是为了解除油腻，帮助消化。除了助消油腻，黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、使血管壁松弛等作用，从而实现减脂、防治心血管疾病。砖茶的功效与作用有这么多，在西北少数名族地区广受欢迎。如果你想减肥、消食、降血糖血压，不妨多喝砖茶。标签：
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