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10月05日
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爱好吉他弹唱的他_亲手毁了自己的嗓子的正文:
爆哥是个吉他爱好者，工作之余，就喜欢唱唱小曲儿弹弹琴，一把吉他就是生活的全部。开心的时候，约上几个志同道合的朋友，一起唱歌一起嗨;难过的时候，抱着吉他在家中，弹一夜，哼一夜，看着月亮下去换来了新的一天。兴起了，就一个人带上吉他压马路，随路坐，随路唱，不用顾路人的眼光，也不枉正年少。
不过，近些日子，爆哥总觉得嗓子不太好，唱歌都唱得不爽快，太影响心情了。去看医生，才发现，真凶原来是茶!从前只听说过烟酒容易破坏嗓子，却没想到，自己喝茶时喜欢追求“热茶”，总是要滚烫地喝下去，香是香，却亲手毁了自己的嗓子!喝茶不当，对喉咙、肠胃的伤害是巨大的。我们的口腔、舌头、咽部、食管和胃的黏膜都是柔嫩脆弱的，其耐受温度为50℃-60℃，如果饮食超越这个温度，黏膜就很容易被烫坏，造成损伤。为了修补被损害的黏膜，上皮细胞就得加速增生、修补，这时候继续喝烫茶、吃热粥等，受损的黏膜没有彻底修复好时又被再次烫坏，反反复复，黏膜就容易发生病理性增生，从而引发各种咽喉、食管、肠胃毛病。而且，如果食物中存有某些致癌物质，烫坏的黏膜对致癌因子的吸收会加速，为癌细胞提供了有利的生长环境，增加了咽喉癌、食道癌的患病几率。尽管乌龙茶、黑茶等茶类都需要用100度的开水冲泡，但冲泡后不宜立刻就喝，应稍微放凉一点。太烫口，既不健康，茶的滋味也品不全。爱茶，就请给它一点耐心，让茶以最适宜的温度滋养你。标签：
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