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10月29日
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喝茶的好处与坏处有哪些_哪些人不宜喝茶的正文:
最近不少的茶友在问：喝茶的好处和坏处?那么，喝茶的好处和坏处是什么呢?下面我们就来看看喝茶的好处和坏处吧，希望对正在了解喝茶的好处和坏处的茶友有所帮助!
我国古人曾以为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝味道，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。那么，喝茶的好处和坏处有哪些呢 喝茶的好处：1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。2、振奋中枢神经，添加运动才能。3、影响胃液排泄，帮助消化，增进胃口，消除口臭。4、养护皮肤，分化中性脂肪，到达瘦身美容效果。5、喝酒前喝茶，避免醉酒。6、消除疲劳，推进推陈出新。7、减慢变老效果，延年益寿。除了以上提到的好处，还有：固齿强骨，避免龋齿。维护视力，保持视网膜正常，避免年迈引致白内障。下降血液的胆固醇含量，血脂浓度，避免动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。按捺细胞骤变，具抗癌效果。可治疗放射性损害，维护造血机能，进步白血球数量。喝茶的坏处：1、不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间喝茶：餐前喝茶会影响肠胃(尤其是绿茶)，睡前喝茶则会影响睡觉品质。2、茶水不宜过浓，也不宜置放太久。3、服用药物时，不可以茶水配服，会影响药效。以上就是小编为你介绍的对于喝茶的好处和坏处，你现在对喝茶的好处和坏处了解了吗?茶的好处虽多，但小编在此提示一下，平时心情简单激动或对比灵敏、睡觉状况欠佳和身体较弱的人，黑夜还是以少饮或不喝茶为宜!标签：
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