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2月28日

分类:茶叶知识

喝红茶的好处和坏处_胃不好能喝红茶吗

时间：2020-2-28 21:5:16 发布:喝红茶的好处和坏处_胃不好能喝红茶吗| 评论:0 | 浏览:
喝红茶的好处和坏处_胃不好能喝红茶吗的正文:

　　我国是生产红茶的大国，著名的红茶多不胜数，祁门红茶、武夷正山小种红茶、滇红、四川工夫红茶、红碎茶……外国所产的著名红茶有阿萨姆红茶、锡兰高地红茶、大吉岭红茶等。喜欢红茶的人这么多，那么喝红茶的好处和坏处有哪些呢　　喝红茶的好处和坏处，恐怕很多喜欢红茶的人都并不清楚。红茶属于全发酵茶，富含钾等微量元素，能够减少人体内钙的消耗，强健骨骼。对于易患骨质疏松的老人的来说，红茶具有很好的预防功效。

红茶中富含类黄酮类化合物，常喝红茶能够预防中风、心脏病等。红茶内的茶多酚与氧化酶发生反应，含量大大减少，常喝红茶能够养胃。红茶的抗菌消炎的能力在茶叶中也是佼佼者，常喝红茶能够预防病毒性感冒。

既然说的是喝红茶的好处和坏处，当然也不能光提好处不提坏处。红茶放凉后所含的营养物质大大减少，再饮可能会引发腹泻，应该趁热饮用。睡前喝红茶会令精神振奋，引起失眠。喝红茶的好处和坏处你都了解了吗?还有不得不强调的一点，不能空腹喝茶。否则会抑制胃液分泌，损害胃黏膜。红茶应该在饭后饮用，或者配合点心作为下午茶。

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