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2月28日
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喝红茶的好处和坏处_胃不好能喝红茶吗的正文:
我国是生产红茶的大国,著名的红茶多不胜数,祁门红茶、武夷正山小种红茶、滇红、四川工夫红茶、红碎茶……外国所产的著名红茶有阿萨姆红茶、锡兰高地红茶、大吉岭红茶等。喜欢红茶的人这么多,那么喝红茶的好处和坏处有哪些呢 喝红茶的好处和坏处,恐怕很多喜欢红茶的人都并不清楚。红茶属于全发酵茶,富含钾等微量元素,能够减少人体内钙的消耗,强健骨骼。对于易患骨质疏松的老人的来说,红茶具有很好的预防功效。
红茶中富含类黄酮类化合物,常喝红茶能够预防中风、心脏病等。红茶内的茶多酚与氧化酶发生反应,含量大大减少,常喝红茶能够养胃。红茶的抗菌消炎的能力在茶叶中也是佼佼者,常喝红茶能够预防病毒性感冒。既然说的是喝红茶的好处和坏处,当然也不能光提好处不提坏处。红茶放凉后所含的营养物质大大减少,再饮可能会引发腹泻,应该趁热饮用。睡前喝红茶会令精神振奋,引起失眠。喝红茶的好处和坏处你都了解了吗?还有不得不强调的一点,不能空腹喝茶。否则会抑制胃液分泌,损害胃黏膜。红茶应该在饭后饮用,或者配合点心作为下午茶。标签:
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