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5月12日
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儿童节送福利_儿童喝茶知识大普及的正文:
马上一年一度的六一儿童节就要到了，虽然现在的孩子每天的幸福指数都堪比小编当年儿童节，但在这个特殊的日子来临之前，还是得向各位爸爸妈妈普及一些关于儿童喝茶的相关知识，因为，很可能你这些年都没做对哦!
在中国很多地方一日三餐过后，都有喝茶的习惯，在这种生活环境的影响下，很多儿童也从小开始接触茶。但是，在有些情况下，儿童喝茶不仅没有益处，反而对生长发育会造成危害!一、为什么儿童不宜喝茶 1、由于茶里富含茶碱等物质，很可能让人的中枢神经系统产生兴奋，而婴幼儿的身体正处于发育阶段，各神经系统关于具有振奋效果的物质抑制能力较弱，2、儿童的身体自我调节功用较低，孩子喝茶后，也许会呈现心跳加快的情况，有可能致使体力耗费过大，尤其是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响睡眠，进而影响发育。3、茶叶里富含鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。童过量喝茶或喝浓茶，也许会致使体内微量元素的缺少，乃至呈现营养不良。4、通常的茶都有利尿功用，儿童喝茶后，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会形成钙、磷等矿物质的丢失，然后影响身体对养分的吸收。5、由于茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生反应，不利于铁的吸收，易导致儿童的缺铁性贫血。标签：
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