人人都可以喝养肝茶吗_饮用养肝茶的注意事项

　　　　养肝茶是一种保健的饮品，用于养肝护肝，可以补气养血，疏肝理气，清热解毒，维护肝脏，但并不是说任何人任何时候都可以喝养肝茶，喝养肝茶有很多需要注意的事项，主要有以下七点：

　　1.饮用养肝茶要多饮水;

　　2.饮用养肝茶要少饮酒;

　　3.饮用养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食;

　　4.饮用养肝茶要少动气，尽量保持心平气和;

　　5.饮用养肝茶要适量运动;

　　6.饮用养肝茶要多吃水果、蔬菜，少食辛辣食物;

　　7.孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶;

　　喝养肝茶想要达到相应的功效，都必须注意这些禁忌，那人人都能喝养肝茶吗?养肝茶比较适合肝脏功能受损的人群，但也不宜过量饮用，凡事过犹不及，把握一个度很重要。

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