什么情况不宜喝绿茶

　　随着社会的发展，绿茶已经渐渐走进人们的生活。因为它较多的保留了鲜叶内的天然物质，对人的身体有特别的保健功效。当然有利就有弊，那么什么情况不宜喝绿茶?下面我们分别具体来说说。　　女性经期时不宜喝绿茶。喝绿茶会造成女性在经期中的铁流失。在月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，而且绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。　　有便秘症不宜喝绿茶。绿茶喝多了易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。　　此外，还有什么情况不宜喝绿茶?高血压者也不宜喝绿茶。多喝绿茶会致使血压升高和心力衰竭。茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

标签：