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2月16日
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美白防晒喝什么茶_薄荷柠檬茶怎么泡的正文:
夏天来了，对于女生们来说意味着柜子里的漂亮裙子都能派上了用场，但同时也意味着，防晒的战争打响了。夏天的阳光猛于虎，紫外线不仅会晒黑我们的皮肤，还会造成皮肤衰老、长斑，甚至是皮肤癌。除了每天涂抹防晒霜，打遮阳伞等物理防晒措施之外，有美白防晒功效的养生茶也是不能遗漏了。喝什么茶能美白呢?首选当然是薄荷柠檬茶了。
柠檬茶富含维生素C、柠檬酸、有机酸还有果等营养元素，对肌肤美白、抵抗皮肤老化等都具有极佳的效果。据研究表明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤的色素沉着，有机酸还能与肌肤表面的碱性物中和，从而防止并清除肌肤中的色素沉淀，起到去除油脂污垢的作用。还可以抗菌消炎、软化及清洁皮肤，并增加脸部弹性。而薄荷有镇定情绪，缓解忧郁，开胃助消化、提神醒脑等功效，薄荷还可以收缩微血管，软化肌肤、改善黑头等问题，也是一款养颜功效极佳的花草茶。将薄荷与柠檬一块泡制成茶饮，美白防晒的功效绝对是养生茶中的佼佼者。薄荷柠檬茶怎么泡呢 1.将柠檬用盐搓洗干净，切片备用。2.薄荷叶清洗干净，放入杯中，加入适量开水浸泡30分钟。3.挤入柠檬汁，再加入数片柠檬。4.加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。这款薄荷柠檬茶可以提神醒脑、开胃理气、美白养颜，对于肌肤有很好的保护作用，还可以防止黑色素在肌肤表面沉淀。如果喜欢喝冰饮，也可以将薄荷柠檬茶放入冰箱中冰镇半小时后再取出饮用，风味更佳。标签：
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