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10月27日

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简述哺乳期能喝铁观音

时间：2017-10-27 8:57:42 发布:简述哺乳期能喝铁观音| 评论:0 | 浏览:
简述哺乳期能喝铁观音的正文:

　　孕妈妈们在生完孩子以后都有一段时间哺乳期，哺乳期能喝铁观音吗?小编个人建议在哺乳期的妈妈还是少喝铁观音。因为刚生完宝宝体内失去了含铁成分和血，正需要补充铁质的时候。茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收。另外浓铁观音茶喝多容易造成缺铁性贫血，从而妨碍母亲乳汁的产生影响宝宝的成长。

铁观音适宜人群

由于铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。

此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

以上就是小编为你们介绍的妈妈们在哺乳期能喝铁观音的简单介绍以及铁观音的适宜人群，让各位准妈妈、孕妈妈对喝绿茶有一定的认识。

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