老年人喝茶有什么好处_适合老年人喝的茶有哪些

　　　　人一旦上了年纪，身体的各项机能就会开始衰竭，会出现老年痴呆、高血压、心血管堵塞等健康疾病，因此，老年人注意养生非常重要，而喝茶是现在比较流行的一种养生方式，那老年人喝茶有什么好处呢　　　　老年人喝茶有什么好处呢?老年人经常喝茶可以预防老年痴呆，实验的结果表明，茶叶中的有效成分可以抑制脑部特定酵素的活动，以此来增进强化记忆，未来茶有可能成为预防或者治疗老年痴呆的新式武器。日本的研究表明，每天坚持喝两三杯绿茶，可以降低一半患老年痴呆的概率。

　　老年人喝茶有什么好处呢?老年人喝茶可以预防心脑血管疾病，降低人体血液中的粘稠度，可以防止形成血栓，可以减少毛细血管的通透性，可以降低血清胆固醇，可以增加高密度脂蛋白，从而达到预防心血管疾病的作用。

　　老年人喝茶有什么好处呢?老年人喝茶可控制体重，长期喝茶的人，身体的脂肪比例会明显的比没有喝茶的人少，腹部的脂肪也会比较少，这对于防止老年人高血压、高血糖是很有好处的。

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