红茶是个宝多多关注会受益

　　红茶里的“祁门香”红茶饮品解酒最佳西湖龙井将推红茶“钱塘红”安徽：6月2日祥源翡丽城香高味醇王妃赛琳娜的“红茶案”安溪铁观音被制成红茶祁茗茶业：打造祁门红茶最大茶商江西修水宁红茶获农产品地理标志元泰杯红茶世界征文比赛“茶乡采甘肃陇南红茶加工在康县首获试制　　红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为"正山小种"。

　　日前，红茶已经开始大面积采摘，我们已经能品尝到新鲜的红茶了。最近几年，随着红茶在全国范围内的流行，人们对红茶的养生功效也是越来越关注，那么喝红茶对人体到底有什么好处呢？

　　不少研究都表明红茶有较高的养生功效，比如：美国医师协会发表对男性４９７人、女性５４０人１０年以上调查的结果，结果认为多喝红茶有助于强壮人体骨骼（数据仅供参考）。因为红茶中的多酚类物质能够抑制那些对骨细胞不利的物质的活力。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

　　还有研究证明，夏天饮红茶能止渴消暑、生津清热，常饮红茶还具有消炎杀菌、解毒、提神消疲、利尿、防龋、健胃养胃、助消化、促食欲、延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、抗癌、抗辐射、防治心梗等功效。

　　可见，红茶和其它茶饮料一样，都是非常有利于健康的饮品。

　　红茶还可以和很多食物进行搭配饮用。如上午可以喝杯奶茶，将牛奶和红茶按照个人口味进行调配，既营养又去腻。下午的时候，可以做些柠檬红茶、玫瑰红茶、生姜红茶等饮料。冲泡的时候一般选择用沸水冲泡，这样可以最大程度发散茶叶的香气、元素。如果是茶叶不够好的话，可以选用温度稍低的水，这样就能一定程度避免茶叶缺点的暴露。另外，生病期间的人最好不要过多饮用红茶，包括所有茶叶，以免妨碍身体康复。

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