生姜红茶怎么做的介绍

　　4�姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。下面就生姜红茶怎么做的做一介绍。

　　生姜3片、红枣6颗

　　调味料：

　　冰糖适量

　　做法：

　　1.将红枣打成碎状或者切碎，与生姜片一起放入杯中，以沸水冲成茶饮。

　　2.调入些许冰糖即可饮用。

　　功效：

　　有效止住经痛，帮助驱寒。

　　方法2：再介绍一种更简单的方法：生姜切片下锅煮沸,放红茶再煮五分钟即可

　　材料：红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、热水1000cc1天4-5杯量

　　方法3：不喜欢生姜的人，可以将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。

　　材料：红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、纱布1片、热水1000cc1天4-5杯量

　　方法4：搭配饮食法：想用姜红茶替代3餐，来执行严格减肥想让效果加速的人，可以依照以下吃法，来增加饱足感。但要记住只能实行1周，要不然会营养不均衡。

　　现在你还在为生姜红茶怎么做而发愁吗?

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