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2月10日

分类:茶叶知识

正确的白茶科学饮用方法保健又养生

时间：2024-2-10 21:32:59 发布:正确的白茶科学饮用方法保健又养生| 评论:0 | 浏览:
正确的白茶科学饮用方法保健又养生的正文:

　　的白茶科学饮用方法，保健又养生，而且还有祛病的功效哦~~本期所讲的白茶主要包括白毫银针、白牡丹、寿眉及新工艺白茶的科学饮用方法。

2011年安吉白茶新茶绿茶

白茶的科学饮用方法一：饮用白茶不宜太浓

1、饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水，用5克的茶叶就足够了。

2、水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。

3、第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。

4、一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶的科学饮用方法二：白茶性寒凉

1、对于胃热的人可在空腹时适量饮用。

2、胃中性的人，随时饮用都无妨。

3、胃寒的人，则要在饭后饮用。

4、但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。2011新茶明前豆香龙井茶叶

白茶的科学饮用方法三：白茶用量

1、一般每人每天只要5克白茶就足够，老年人更不宜太多。

2、喝多了白茶就会物极必反，反而起不到保健的作用。

3、俗话说：饭后茶消食，午茶长精神。饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

小编提醒：肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。

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