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11月02日
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常喝黑茶可减轻吸烟对身体的伤害的正文:
据938188.com茶叶网所知目前中国吸烟的人数高达3亿多，中国70%的成年男性有抽烟的习惯。中国人每年消耗香烟一亿五千万多支，是全世界总销量的30%。现在每一分钟就有一个人死于吸烟，而目前情况正往进一步恶化的方向发展。
尽管很多人都认识到吸烟的危害但就是难以克服戒烟的痛苦。这里938188.com茶叶网的小编就要告诉大家一个有效减小吸烟危害的方法，那就得多喝黑茶。黑茶的茶叶里面含有丰富的茶多酚。茶多酚能够抑制自由基的释放达到控制癌细胞的增殖，从而起到减少癌症发生的可能性。在美国医疗中心的调查显示一个人每天抽30根烟，他的肺部在一年内累计的放射性物质辐射量相当于在X光机上透视了300遍。饮用黑茶能有效的阻止放射性物质进入骨髓，并使之快速的排出体外。多饮用黑茶使人体减轻香烟带来的辐射污染。白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球晶体所导致的，另外人体内的血浆中胡萝卜素含量的高低以及浓度的多少也是影响到白内障产生的原因。研究发现黑茶当中的具有比一般的蔬菜水果更高的胡萝卜素。通过补充胡萝卜素能够有效的防止白内障，对保护视力起到很大的帮助。吸烟的另一大危害那就是会不断的消耗人体内的维生素C。吸烟能够使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、尼古丁、甲醛等致癌物质结合，从而使维生素C含量大大减少，影响人体的健康。在茶叶当中黑茶的维生素C含量较高，黑茶通过浸泡，维生素C的浸出率高达百分之八十。因此小编建议吸烟的朋友每天坚持饮用黑茶，从黑茶当中摄取的维生素C基本上能够补足由于吸烟而造成的维生素C的流失，保持人体健康。其实，黑茶对吸烟危害的补救也只是一小部分的而已，并不是说只要您每天坚持喝黑茶就可以肆无忌惮的吸烟了。所以为了您身体的健康还是多喝茶，少抽烟，最好是把烟戒了。看了938188.com茶叶网小编的介绍，您对黑茶能够补救吸烟的危害是不是有了进一步的了解?要想获取更多有关茶叶的资讯请登入938188.com茶叶网。标签：
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