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11月16日
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喝茶看体质_保健功效好的正文:
随着人们对健康的重视，喝茶保健也越来越流行。很多茶人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的保健茶。是不是任意一种保健茶都能每天喝呢?其实，茶要起到保健的效果还需看体质。
菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的保健功效。非常适合久坐于电脑前的上班族和学生。但是胃寒和处于怀孕期和经期的女性朋友就要少喝，体虚腹泻及少年儿童更不宜喝。桂圆红枣茶偏热性，能唤起好气色而受到很多女性的偏爱。但是对于血糖高及糖尿病的人桂圆红枣茶并不是很好的保健茶。多喝容易上火，血气方刚的年轻人要少喝，感冒咳嗽的人也不宜喝。人参茶因其补血益气而受到老年人的钟爱。但是阴虚火旺、手脚发热的人就不宜饮用，不仅起不到调理身体的保健功效，还可能适得其反。标签：
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