冬天喝什么茶好_冬天怎样为自己选杯好茶

　　　　不同茶都有不同的特性，不同茶对于人体的功效也不一样，红茶温和养人体阳气，绿茶性寒可去人体清热，乌龙茶可以帮助润喉生津，花茶则有利于养肝胆。那冬季喝什么茶好呢　　　　冬季喝什么茶好呢?冬季想要预防流感就喝红茶，红茶内有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能帮助人们增强抗寒能力，还可助消化、去油腻。专家提醒，喝红茶一定要热饮，现喝现泡最好，放久了红茶的口感和营养都变差了。

　　冬季喝什么茶好呢?冬季上火喝绿茶，绿茶未发酵，性寒，可清热，最能去火，也能生津止渴、消食化痰，对于轻度胃溃疡患者还可以加速愈合，还能降血脂、预防血管硬化。上火的、平常爱抽烟、喝酒的，体形比较胖的人都可以喝绿茶;但是如果是肠胃虚寒的人就不适合喝绿茶了。

　　冬季喝什么茶好呢?冬季口干舌燥喝乌龙，乌龙茶半发酵，不寒不热，温热适中，可以帮助人们润肤、润喉、生津、清除掉人体体内的积热。冬天的空气是比较干燥的，大家经常会口干舌燥、嘴唇干裂，这时候来一杯乌龙茶，就可以帮助缓解干燥。此外，乌龙茶对于担心冬季贴膘的人也是一个礼物，因为乌龙茶有减脂的功效。

　　冬季喝什么茶好?冬季郁闷不开心的话，不如来一杯茉莉花茶，茉莉花茶可以帮助人体清热解暑、健脾安神，对于治疗人体的痢疾、胃痛都有良好的效果。金银花降火去燥的功效也不错，对于冬季产后抑郁的女性朋友，喝花茶是个不错的选择。

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